Photo: Ilustrasi net/Ist.
Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),-
Setiap wanita tentunya ingin terlihat awet muda dan tetap cantik. Bahkan, di zaman modern ini tak sedikit wanita berduit rela menghabiskan pundi-pundi rupiah agar bisa meraih cantik dan awet muda.
Padahal sebetulnya ada cara gampang untuk meraih awet muda dan cantik tanpa perlu merogoh kocek mahal. Cara tersebut salah satunya dengan berpuasa. Seperti dikutip dari buku The Miracle of Puasa Senin Kamis, karya Ubaidurrahim El-Hamdy.
Dalam buku itu menyebutkan, bahwa bukti ilmiah yang menyebabkan puasa bisa menjadikan awet muda adalah; saat orang berpuasa, organ-organ tubuh bisa istirahat, sehingga miliaran sel dalam tubuh bisa menghimpun diri untuk bertahan hidup.
Selain itu, puasa juga berfungsi sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan kotoran, toksin atau racun dari dalam tubuh. Sebab, berpuasa akan meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti yang telah rusak dengan yang baru.
Berpuasa pun dapat memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sehat, serta meningkatkan daya tahan tubuh, lantaran manusia mempunyai kemampuan terapi ilmiah. Ketika puasa, tubuh akan mengalami metabolisme energi, yakni peristiwa perubahan energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi energi potensial dalam tubuh.
Sedangkan sisanya disimpan dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, pelupuk mata, serta dalam bentuk lemak dan glikogen. Untuk itu lah pengamat kesehatan Surtiningsih menyimpulkan bahwa puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut dan berseri.
Direktur lembaga sehat Flutonia asal Amerika Serikat, Alvenia M. Fulton, juga menyatakan, puasa merupakan cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara alami. Puasa mampu menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat, serta menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan sekaligus membentuk kembali keindahan tubuh.
Tidak hanya mendapatkan fisik yang menawan, kalau niat puasa ikhlas karena Allah SWT, maka pahala dan surga yang dijanjikan Allah pun akan didapat. Jadi pada intinya, puasa dapat menjadikan wanita menawan luar dan dalam. (Eva/R3/HR-Online)
