harapanrakyat.com,- RSUD Pandega Pangandaran, Jawa Barat, membagikan tips cara menghilangkan bau badan. Sebab, bau badan yang tidak sedap sering kali menjadi masalah yang mengganggu, terutama saat beraktivitas sepanjang hari. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan penurunan rasa percaya diri.
Baca Juga: Ahli Gizi RSUD Pandega Pangandaran Bagikan Tips Diet untuk Penderita Penyakit Jantung
Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi masalah ini secara aman dan alami. Dalam postingan akun resmi Instagram RSUD Pandega Pangandaran pada 2 September 2024, membagikan tips sederhana namun ampuh untuk menghilangkan bau badan.
Menjaga kebersihan tubuh. Mandilah secara rutin dua kali sehari untuk menghilangkan keringat dan bakteri. Kemudian keringkan tubuh, gunakan handuk bersih untuk memastikan tubuh benar-benar kering setelah mandi.
Gunakan sabun antibakteri, maka pilih sabun yang dapat membunuh bakteri penyebab bau. Selain itu, membersihkan bulu ketiak. Dengan cara ini dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri pada ketiak.
Baca Juga: Ngobrol Bareng Seputar Penyakit Pulpitis bersama Dokter Gigi RSUD Pandega Pangandaran
Kemudian, gunakan deodoran dan memilih produk yang sesuai untuk mengontrol bau dan keringat. Lalu, biasakan memakai pakaian longgar dan bersih. Dengan begitu kulit bisa bernapas dan pakaian bersihnya mengurangi risiko bau.
Terakhir, kelola stres dengan baik. Karena stres dapat mempengaruhi produksi keringat. Jadi penting untuk mengelolanya dengan baik. Kesimpulannya, menghilangkan bau badan tidak harus sulit.
Jika bau badan tidak kunjung membaik meskipun telah melakukan langkah-langkah di atas, maka konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. (Adi/R5/HR-Online)
