Doa rukuk sholat harus Anda pahami dan hafalkan dengan baik. Karena rukuk jadi bagian dalam sholat, maka Anda jangan sampai lupa mengamalkan doa. Adapun bacaan doa bisa Anda tahu dari pembahasan berikut.
Doa Rukuk Sholat dan Artinya
Sholat menjadi salah satu kunci meraih surga. Dalam sholat, ada beberapa gerakan yang harus Anda kuasai dengan baik.
Salah satunya yaitu gerakan rukuk. Bagian ini merupakan gerakan membungkuk sebelum i’tidal. Saat melakukannya, Anda perlu membaca doa.
Baca Juga: Doa Qunut Witir Beserta Arti dan Manfaat Membacanya
Perihal bagaimana bacaan doa rukuk sholat ialah sebagai berikut. Pahami juga seperti apa artinya.
“Subhana rabbiyal ‘adhimi wa bihamdihi”
Perlu untuk Anda ketahui bahwa doanya tak hanya itu saja. Anda juga bisa amalkan doa rukuk sholat lainnya. Doa tersebut ialah sebagai berikut.
“Subhanakallahumma Robbana Wabihamdika Allahummghfirli”
Makna Rukuk Dalam Sholat
Selain doa, pembahasan lainnya yang juga menarik untuk Anda tahu ialah makna rukuk dalam sholat. Apabila meninjau dari segi bahasa, gerakan ini memiliki arti sebagai merunduk atau menunduk.
Kemudian jika menilik dari segi istilah, posisi ini berarti merundukkan badan. Dengan begitu, kepala bisa sejajar bersama punggung.
Jangan sampai punggung membungkuk, usahakan sejajar. Posisi kaki juga jangan Anda tekuk bagian lututnya. Justru Anda perlu meluruskannya.
Di gerakan ini, posisi kedua telapak tangan juga ada di atas kedua lutut. Perhatikan posisi dan gerakannya, jangan sampai salah.
Selain gerakan, Anda juga harus jaga pandangan mata. Ketika melakukannya, pandangan mata Anda harus lurus mengarah ke tempat sujud.
Lakukan gerakan ini secara khusyuk dan tuma’ninah. Hal ini bisa berpengaruh terhadap amalan ibadah sholat yang sedang Anda kerjakan. Jangan sampai merusak pahala sholat karena gerakannya keliru.
Hikmah Rukuk Saat Sholat
Ketika melakukan rukuk selama sholat, Anda tak hanya perlu memahami bacaan doa, namun juga gerakannya. Jangan hanya asal-asalan dalam melakukan gerakan rukuk.
Hal ini karena ada banyak hikmah yang bisa Anda rasakan selama melakukan gerakannya. Adapun beberapa hikmah rukuk dengan benar yakni:
Melancarkan Sirkulasi Darah
Salah satu hikmah yang bisa Anda peroleh apabila melakukan gerakan rukuk dan baca doa sholat dengan tepat yakni melancarkan sirkulasi darah. Aliran darah yang lancar bisa menghindarkan Anda dari banyak jenis penyakit.
Baca Juga: Doa Setelah Sholat Tahajud Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya
Misalnya saja kram otot, kaki dan lengan mendingin, proses penyembuhan luka melambat, rapuhnya kuku jari, rontoknya rambut kaki, sampai dengan kulit kaki yang kering. Anda juga akan merasakan keluhan lainnya apabila peredaran darah tidak lancar.
Mengurangi Sakit di Punggung Bawah
Saat Anda mengalami rasa sakit yang menyiksa di bagian punggung bawah, maka bisa segera tangani dengan rukuk secara khusyuk. Hal ini karena posisinya yang tepat bisa meregangkan otot dan ligamen.
Salah satu gerakan di ibadah ini sekilas mirip yoga yang kaya manfaat di bidang kesehatan. Tak heran jika seusai melakukan gerakan ini, Anda tidak akan merasakan sakit di sendi pinggul maupun sumsum tulang belakang.
Melancarkan Pencernaan
Hikmah lainnya yang bisa Anda peroleh ketika rukuk selama sholat dan baca doa yaitu melancarkan sistem pencernaan. Karena saluran pencernaan lancar dan berfungsi optimal, Anda jelas bisa terhindar dari banyak penyakit maupun keluhan kesehatan.
Sebut saja sembelit, diare, perut kembung, dan lain sebagainya. Dengan kondisi sistem pencernaan yang baik, Anda juga bisa lebih nyaman untuk menjalankan rutinitas seperti biasanya.
Menghapus Dosa
Gerakan di ibadah ini tak hanya memiliki hikmah di bidang kesehatan saja, namun juga religi. Ketika Anda sedang berdiri untuk menunaikan ibadah ini, dosa-dosa akan berdatangan.
Dosa-dosa tersebut ada di atas pundak. Lalu saat melakukan gerakan rukuk dan sujud, dosa-dosa yang ada di atas pundak tadi bisa berjatuhan.
Baca Juga: Doa Qunut Pendek Mudah Dihafal dengan Beberapa Keutamaannya
Karena hal itu, gerakan ini bisa jadi solusi ampuh untuk menghapus dosa. Setelah mengetahuinya, Anda jangan sampai sepelekan ibadah ini karena bisa menggugurkan dosa-dosa.
Dari uraian di atas, Anda bisa tahu bagaimana bacaan doa rukuk sholat lengkap dengan artinya. Pastikan Anda menghafalnya dengan baik karena bisa melancarkan ibadah. Selain itu, pahami juga gerakan, makna, sampai dengan hikmah dari gerakan ini saat sholat. Bahkan hikmahnya juga terlihat di dunia kesehatan. (R10/HR-Online)
