Cara merawat wajah perlu Anda lakukan dengan benar. Pasalnya, ada banyak cara untuk merawat kulit wajah supaya tampak sehat. Namun, untuk memiliki kulit muka yang sehat, glowing, dan bebas kusam memang membutuhkan perawatan yang tepat serta konsisten.
Mungkin Anda penasaran dengan perawatan wajah yang perlu dilakukan. Salah satu bentuk perawatan wajah yakni dengan menggunakan tabir surya secara rutin.
Baca Juga: Tips Menggunakan Skincare Wajah agar Hasilnya Maksimal
Sebab, tabir surya akan melindungi kulit akibat paparan sinar ultraviolet matahari. Paparan sinar UV ini yang akan menyebabkan kulit kering, kusam, serta berkerut. Untuk itu, ketahui cara agar wajah terawat selengkapnya.
Cara Merawat Wajah Mudah Dilakukan
Perawatan kulit wajah yang tepat sebenarnya tidak harus menggunakan produk perawatan wajah bermerek dan mahal. Bahkan juga tidak perlu melakukan perawatan di klinik kecantikan yang harganya menguras kantong.
Terdapat beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan dari rumah. Sehingga Anda akan mendapatkan kulit wajah sehat serta bersih. Kondisi maupun tampilan kulit wajah bisa dipengaruhi berbagai macam faktor.
Mulai dari pertambahan usia, lingkungan, kondisi medis tertentu, hingga perawatan kulit wajah yang Anda lakukan. Jika merawat kulit dengan cara yang benar maka akan mencegah timbulnya berbagai masalah pada kulit.
Adapun beberapa cara merawat wajah yang benar dan efektif, sebagai berikut.
Pilih Produk yang Tepat
Hal yang terpenting untuk Anda lakukan jika menginginkan kulit wajah terawat yakni rutin membersihkan. Anda perlu memilih produk pembersih wajah yang tepat.
Pastikan produk tersebut sudah sesuai dengan kondisi kulit Anda. Berbeda jenis kulit, maka akan berbeda pula jenis produk perawatan yang Anda butuhkan.
Rutin Mencuci Muka
Salah satu perawatan kulit wajah yang paling sederhana yakni dengan membersihkan wajah secara rutin. Untuk menjaga wajah tetap bersih, maka perlu mencuci wajah 2 kali sehari.
Anda bisa melakukannya saat pagi hari maupun malam hari sebelum tidur. Membersihkan wajah saat pagi bertujuan agar menghilangkan kotoran serta bakteri yang masih menempel.
Sementara, membersihkan wajah menjelang tidur, juga perlu Anda lakukan. Sehingga bisa terbebas dari make up, debu, serta polusi pada wajah selama beraktivitas luar ruangan.
Pastikan untuk mencuci muka Anda secara benar. Sebaiknya awali dengan membasuh wajah dengan menggunakan air hangat. Pilih sabun cuci muka yang sudah sesuai dengan kondisi kulit.
Kemudian campurkan sabun dengan air pada telapak tangan. Jika sudah, bersihkan wajah dengan pijatan melingkar secara lembut.
Selanjutnya cara merawat wajah dengan bilas menggunakan air bersih. Untuk mengeringkannya bisa dengan handuk bersih.
Gunakan Pelembap
Jangan lupakan untuk selalu menggunakan pelembap wajah. Sebaiknya pilih produk perawatan ini setelah membasuh muka. Hal ini akan membantu menjaga kesehatan kulit wajah dan kelembapan alami kulit Anda.
Baca Juga: Penyebab Muncul Jerawat Pasir dan Cara Menghilangkannya
Pelembap wajah yang baik memiliki kandungan bahan untuk mengembalikan struktur maupun kelembapan alami kulit wajah. Selain itu, akan menjaga keseimbangan pH kulit, dan mengurangi efek radikal bebas. Bahkan bisa memperbaiki kerusakan sel-sel jaringan kulit.
Gunakan Tabir Surya
Pemanfaatan tabir surya sangat baik dalam melindungi kulit akibat paparan sinar UV. Pasalnya akan membuat perubahan warna kulit serta kanker kulit.
Jika menggunakan tabir surya, akan lebih baik pilih tabir surya khusus wajah dan memiliki SPF 30. Sebaiknya gunakan setiap hari, meski cuaca sedang tidak panas sekalipun.
Selain itu, penggunaan tabir surya perlu Anda ulang setiap 2 jam sekali atau lebih sering. Terlebih jika sedang melakukan aktivitas di bawah terik matahari.
Rutin Eksfoliasi Wajah
Eksfoliasi wajah termasuk salah satu cara merawat wajah yang tak kalah penting. Sebab, eksfoliasi wajah bisa mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati yang memicu kulit kusam.
Sebaiknya Anda perlu membatasi eksfoliasi wajah, yakni hanya sebanyak 2–3 kali seminggu. Hal tersebut agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit wajah.
Hindari Merokok dan Alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kulit. Merokok mengurangi aliran darah ke kulit dan dapat menyebabkan keriput. Alkohol mengeringkan kulit dan merusak tekstur kulit. Hindari kedua kebiasaan ini untuk kulit yang sehat.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Bukan hanya dari luar, namun perawatan wajah juga harus Anda lakukan dari dalam. Caranya dengan menjaga pola hidup sehat. Anda perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang menjadi cara sederhana.
Makan makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat. Minumlah cukup air untuk menjaga hidrasi kulit.
Hal ini akan menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk kesehatan wajah. Selain itu, melengkapinya dengan membatasi konsumsi makanan berlemak.
Baca Juga: Kulit Berminyak Tapi Kering, Pahami Cara Mengatasinya
Sebaiknya penuhi kebutuhan cairan tubuh, menghindari kebiasaan merokok, rutin berolahraga, kelola stres, hingga beristirahat dengan cukup.
Cara merawat wajah tersebut yang bisa Anda lakukan dengan mudah. Pada dasarnya, menjalani perawatan wajah bisa Anda lakukan dengan mempertahankan pola hidup sehat serta menjaga kebersihan kulit wajah. (R10/HR-Online)
