Obat alami asam lambung bisa menjadi pilihan tepat. Ibu hamil atau penderita penyakit tertentu hendaknya memilih obat asam lambung alami. Karena dengan obat alami, tidak berisiko menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan si pasien asam lambung.
Selain itu, bahan baku untuk membuat obat asam lambung alami ini bisa Anda peroleh secara mudah. Baik dengan membelinya di warung-warung terdekat, maupun memanen sendiri di pekarangan sekitar rumah.
Baca Juga: Makanan Penyebab Asam Lambung Naik yang Harus Dihindari
Berikut Obat Alami Asam Lambung Aman dan Manjur
Sebelum mengetahui lebih jauh tentang obat alami asam lambung, sebaiknya Anda memahami perihal penyakit ini. Asam lambung sendiri merupakan gangguan pencernaan, yang diakibatkan oleh beberapa faktor. Sebut saja pola makan yang buruk hingga pikiran stress.
Gejala asam lambung meliputi mual, kembung, nyeri di ulu hati, serta dada terasa panas. Setiap orang memiliki risiko sama terkena penyakit asam lambung. Selain membuat sejumlah aktivitas terganggu, penanganan kurang tepat bisa mengakibatkan asam lambung kronis.
Untuk meminimalisir kenaikan asam lambung, Anda sebaiknya mengurangi tekanan pikiran. Upayakan menjalankan pola hidup sehat dengan memenuhi nutrisi bergizi dan istirahat yang cukup. Selain itu, Anda bisa memanfaatkan obat-obatan alami ini untuk membantu mengatasinya.
1. Temulawak
Obat alami asam lambung yang pertama adalah temulawak. Salah satu jenis temu-temuan ini memiliki banyak sekali kandungan yang bisa membantu kelancaran proses pencernaan. Sebut saja minyak atsiri, selulosa, mineral, serta pati.
Tak hanya itu, di dalam rimpang temulawak juga terdapat kurkumin dan flavonoid. Kedua kandungan ini efektif menangkap radikal bebas dan melindungi mukosa atau dinding lambung. Sehingga sangat manjur menurunkan gejala asam lambung dan maag.
Baca Juga: Manfaat Makan Petai untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Asam Lambung
2. Kunyit
Kunyit menjadi salah satu jenis rempah-rempah yang sangat populer di tanah air. Biasanya masyarakat memanfaatkannya untuk diolah menjadi jamu dan bumbu masakan.
Selain itu, rimpang yang identik dengan warna kuning ini memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya mengatasi gejala asam lambung.
Untuk membuat obat alami asam lambung dengan kunyit sangat mudah. Cukup menumbuk kunyit kering hingga teksturnya berubah menjadi bubuk.
Setelah itu, seduh 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Minum perlahan untuk menurunkan asam lambung yang naik.
3. Jahe merah
Masih dari kelompok rempah-rempah yakni jahe merah. Beberapa penelitian menunjukkan jika jahe merah bersifat anti radang, dan memiliki efek farmakologis. Kandungan itulah yang efektif dalam menurunkan kadar asam lambung.
Bahkan, jahe merah juga bersifat gastro protek. Sebuah khasiat yang berperan melawan bakteri jahat penyebab naiknya asam lambung.
4. Madu
Cairan yang dihasilkan lebah ini memang terkenal dengan khasiatnya dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. Seperti demam, sariawan, hingga meredakan asam lambung.
Cara mengonsumsinya cukup mencampurkan sesendok madu dengan segelas air hangat. Untuk memaksimalkan hasil, sebaiknya minum sebelum makan dan menjelang tidur.
5. Kayu Manis
Tak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan saja, ternyata kayu manis mampu mengatasi permasalahan asam lambung. Sejumlah penelitian menunjukkan jika kayu manis efektif menurunkan kadar pepsin dan asam di dalam usus.
Karbon dioksida yang mengganggu sistem pencernaan pun bisa hilang setelah mengonsumsi air rebusan kayu manis.
6. Air Kelapa
Kesegaran air kelapa memang sangat pas dinikmati saat cuaca panas. Menariknya, air kelapa ternyata juga bisa menjadi obat alami asam lambung. Kandungan kalium di dalamnya mampu menjaga keseimbangan PH tubuh, dan meminimalisir terjadinya refluks lambung.
Baca Juga: Makanan Pencegah Asam Lambung Aman dan Sehat Dikonsumsi, Cek!
7. Lidah buaya
Tumbuhan dengan daun sekaligus daging hijau dan berduri ini, tak hanya bermanfaat untuk kecantikan saja. Melainkan sangat efektif dalam mengatasi sejumlah gangguan penyakit seperti asam lambung. Sebelum dikonsumsi Anda harus memurnikan dan mengambil sarinya terlebih dahulu.
Namun, bagi penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi jus lidah buaya sebagai obat alami asam lambung. Pasalnya, lidah buaya mempunyai efek kuat yang berisiko mengganggu pengobatan diabetes. Serta bisa menyebabkan tekanan darah menjadi rendah.
8. Pepaya
Pepaya terkenal sebagai buah yang kaya akan serat dan berkhasiat melancarkan BAB. Menariknya, buah ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah asam lambung.
Di dalam daging pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini bekerja efektif melancarkan pencernaan dan meredakan panas di dada akibat asam lambung.
Itulah beberapa obat alami asam lambung, yang aman dan mudah Anda temui di sekitar rumah. Sekian, semoga informasi ini bermanfaat! (R10/HR-Online)
