Mix juice pare dengan bahan lainnya cukup bermanfaat. Berikut kita bahas beberapa manfaat juice pare dengan campuran atau mix bahan lain. Jika penasaran dengan manfaat jus pare ini maka Anda wajib menyimak pembahasannya berikut hingga tuntas.
Pare merupakan anggota suku labu-labuan atau Cucurbitacecae yang memiliki pohon merambat. Pare memiliki nama lain karela atau pil balsam dengan nama ilmiah Momordica Charantia. Buah hijau dengan permukaan tidak mulus ini merupakan kerabat dekat mentimun.
Baca Juga: Manfaat Buah Pare untuk Kesehatan, Bisa Bantu Obati HIV
Meskipun begitu, keduanya memiliki rasa yang jauh berbeda meskipun bentuknya mirip. Pare memiliki rasa khas yaitu pahit, berbeda dengan mentimun yang enak. Meskipun pahit, pare tetap menjadi bahan andalan untuk membuat berbagai makanan yang lezat.
Mix Juice Pare dengan Bahan Lainnya
Biasanya orang-orang memanfaatkan pare untuk bahan membuat masakan seperti tumis pare. Ada yang menggunakan cara khusus agar hasil tumis pare tidak terasa pahit. Ada pula yang lebih menyukai masakan pare apa adanya dengan rasa pahitnya yang khas.
Selain menjadikannya masakan, kita juga bisa menjadikan pare sebagai bahan minuman jus. Jus pare bahkan memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sebab pare sendiri memang memiliki banyak kandungan nutrisi dan juga vitamin.
Misalnya yaitu memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang cukup tinggi. Kemudian terdapat kandungan kalori rendah, karbohidrat, kaya akan serat, kalium, seng, folat hingga zat besi. Selain itu ternyata pare juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Hal tersebut membuat mix juice pare atau jus pare saja sudah sangat bermanfaat. Namun karena rasanya yang pahit maka beberapa orang mungkin memilih mencampurnya dengan bahan lain. Anda juga bisa membuat jus pare dengan campuran bahan lain, misalnya yaitu:
Pare Mix Lemon
Pertama Anda bisa membuat jus pare dengan tambahan perasan air setengah buah lemon. Jus ini memiliki berbagai manfaat seperti menjadi zat penghancur sel kanker dalam tubuh. Misalnya yaitu penghancur kanker nasofaring, perut, paru-paru bahkan kanker usus besar.
Baca Juga: Manfaat Buah Bacang, Menjaga Kesehatan Otak hingga Mata
Kemudian jus ini juga mampu membantu menurunkan kolesterol di dalam tubuh kita. Manfaat lainnya mampu melawan obesitas dengan mengurangi lemak viseral. Terakhir kandungan Vitamin A mampu menjaga mata dan vitamin C mampu mencegah berbagai penyakit.
Pare Mix Jeruk Nipis
Selain mencampur pare dengan lemon, Anda juga bisa membuat jus pare dengan jeruk nipis. Manfaatnya untuk kesehatan juga tidak kalah banyak dengan jus pare dan lemon. Misalnya yaitu mampu mencegah radikal bebas berkat vitamin C dan folat yang berperan sebagai antioksidan.
Kemudian mix juice pare ini mampu mempertajam penglihatan sebab mengandung beta karoten. Manfaat selanjutnya yaitu berperan sebagai insulin untuk menurunkan kadar gula darah. Terakhir mampu menurunkan kolesterol dan sebagai obat untuk kelainan darah.
Pare Mix Jahe
Berikutnya Anda bisa membuat jus dari campuran pare dan juga jahe. Jus tersebut memiliki manfaat untuk menurunkan suhu tubuh yang tinggi agar kembali normal. Lalu membantu mengobati sakit pencernaan karena pola makan kurang baik bahkan bisa menetralkan asam perut.
Manfaat selanjutnya yaitu mampu menurunkan berat badan karena bisa meningkatkan sistem metabolisme. Mampu menurunkan tekanan darah karena memiliki kandungan potasium di dalamnya. Kemudian mampu mengobati peradangan liver hingga meningkatkan kesehatan jantung.
Mix Juice Pare, Lada, Jahe, Jus Lemon dan Garam
Berikutnya Anda bisa membuat jus pare dengan campuran lada, jahe, jus lemon dan garam. Jus yang kaya akan vitamin A, B, C, E dan lainnya ini memiliki banyak manfaat. Misalnya yaitu memiliki sifat antioksidan dan antimikroba untuk menetralisir dan menghilangkan racun dari darah.
Baca Juga: Manfaat Buah Lontar, Punya Kandungan Air Melimpah
Kemudian mampu membantu mengatasi gangguan darah dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Manfaat lainnya yaitu mampu menyembuhkan berbagai gangguan kulit seperti jerawat, kurap hingga bisul. Jus ini juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker yang berbahaya.
Itulah beberapa mix juice pare dengan berbagai bahan lain beserta manfaatnya. Anda bisa mencoba membuat jus tersebut untuk mendapatkan berbagai manfaatnya. Selain bahan-bahan di atas, mungkin Anda juga bisa mencampur jus pare dengan bahan lainnya. (R10/HR-Online)
