Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),- Seharian kerja di depan komputer pasti membuat jari jemari tangan terasa lelah. Supaya memberi rasa rileks, terkadang kita tidak sadar meregangkan jari sampai mengeluarkan bunyi ‘keretek.’
Peregangan tangan seperti itu menurut bahasa kedokterannya adalah Knuckel Cracking. Bunyi tersebut berasal dari gas yang berada pada bagian rongga jari. Tapi sebenarnya berbahaya tidak sih? Dokter ortopedi, dr. Oryza Satria, Sp. OT., mengatakan, kebiasaan ini memang aman-aman saja dilakukan, asal tidak berlebihan.
“Berdasarkan penelitian, itu tidak berpengaruh pada nyeri sendi, jadi aman-aman saja,” terang dr. Oryza, seperti dilansir detikhealth, Minggu (29/07/2018).
Lebih lanjut dia menjelaskan, dalam jari jemari terdapat ligamen yang berfungsi untuk menyambung tulang antara satu dengan yang lainnya. Yang menimbulkan anggapan bahwa meregangkan jari bisa mengurangi rasa pegal-pegal saat beraktivitas hanyalah faktor psikologis.
Meski begitu, tapi jangan terlalu bersemangat karena bisa mengakibatkan ligamennya luka. Bisa luka kecil maupun besar.
Bila terasa nyeri hebat disertai perubahan bentuk pada jemari tangan, segera periksakan diri. Karena bisa jadi ligamenmu luka! (Eva/R3/HR-Online)
