Manfaat bunga bangkai suweg atau yang memiliki nama ilmiah Amorphophallus konjac untuk kesehatan tubuh manusia sebenarnya cukup beragam. Tanaman ini masih berkerabat dengan Raflesia Arnoldi. Tanaman herbal tersebut mampu meningkatkan sistem imun, meningkatkan stamina.
Baca Juga: Manfaat Buah Kemayau, Bantu Jaga Imunitas Tubuh
Selain itu, bunga bangkai suweg juga bisa menjaga kesehatan tulang dan menawarkan beberapa khasiat kesehatan lainnya. Berikut akan kita bahas beberapa khasiat yang sangat berguna dan tidak terduga dari tanaman dengan memiliki aroma kurang sedap ini.
Manfaat Bunga Bangkai Suweg untuk Kesehatan Tubuh
Bunga bangkai suweg yang termasuk dalam keluarga talas-talasan memiliki umbi di dalam tanah dengan berat hingga 5 kg per umbi. Nah, umbi tersebutlah yang kemudian diambil oleh masyarakat, lalu mereka akan diolah dengan berbagai cara dan aneka hidangan sebelum mengonsumsinya.
Kita bisa mengolah umbi suweg dengan berbagai cara seperti hanya dengan mengukusnya, menjadikanya keripik, menjadikannya kue, dan aneka olahan lainnya. Dengan cara pengolahan yang benar maka umbi ini bisa menjadi aneka makanan dengan cita rasa lezat tanpa menyebabkan rasa gatal.
Suweg tidak hanya dapat kita makan, tetapi juga kaya akan nutrisi. Menurut laman Lybrate, dalam 100 gram umbi suweg terdapat 95 persen karbohidrat, 1 persen lemak, dan 4 persen protein.
Oleh karena itu, mengonsumsi suweg dapat dengan cepat meningkatkan energi. Selain itu, suweg juga kaya akan berbagai vitamin seperti vitamin A, C, D, E, K, dan B. Umbi ini juga mengandung berbagai mineral penting bagi tubuh, termasuk kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga, mangan, dan selenium.
Berikut ini adalah beberapa khasiat dari umbi bunga bangkai jenis suweg untuk kesehatan tubuh manusia yang memang sangat beragam:
Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat bunga bangkai suweg pertama yang sangat penting untuk kesehatan adalah kemampuannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh berperan penting dalam melindungi tubuh dari virus, kuman, dan bakteri penyebab penyakit. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, kita dapat lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Meningkatkan stamina
Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyakit, umbi tanaman suweg juga bermanfaat dalam meningkatkan stamina. Dengan stamina yang optimal, kita dapat menjalani berbagai aktivitas sehari-hari dengan lancar tanpa mudah merasa lelah. Tanpa stamina yang baik, seseorang akan lebih cepat merasa lelah, yang dapat mengganggu produktivitas.
Manfaat Bunga Bangkai Mampu Menjaga Kesehatan Tulang
Tanaman suweg yang bunganya memiliki bau tidak sedap, juga memiliki manfaat dalam menjaga dan memelihara kesehatan tulang. Mengonsumsi umbi tanaman ini secara rutin dapat membuat tulang lebih sehat dan mencegah penyakit seperti osteoporosis.
Baca Juga: Manfaat Jambu Kristal untuk Kecantikan dan Kesehatan
Dengan tulang yang sehat, kita dapat bergerak dan beraktivitas dengan lebih mudah tanpa mengalami kendala akibat penurunan kesehatan tulang.
Mencegah Berbagai Penyakit
Dengan berbagai kandungan vitamin, mineral, dan serat, umbi suweg memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Misalnya, umbi suweg dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi dalam darah, mencegah kanker usus dan payudara, serta mencegah obesitas dan divertikulitis.
Selain itu, umbi ini juga dapat mencegah diabetes, penyakit kardiovaskular, hernia, dan membantu meningkatkan kadar gula darah bagi yang kekurangan.
Berperan Sebagai Anti Racun
Manfaat bunga bangkai lainnya bisa berperan sebagai anti racun dalam tubuh yang berasal dari makanan tidak sehat seperti makanan cepat saji. Mengonsumsi makanan tidak sehat terutama dalam jumlah banyak dan secara terus menerus memang bisa menyebabkan menumpuknya racun dalam tubuh.
Nah, kandungan dalam umbi suweg mampu berperan sebagai anti racun yang menetralisir racun sehingga tubuh bisa menjadi lebih sehat.
Sebagai Anti Peradangan
Selain berperan sebagai anti racun, umbi suweg juga memiliki sifat anti peradangan atau anti inflamasi. Umbi tanaman ini mampu mengobati dan mencegah peradangan yang disebabkan oleh infeksi kuman, bakteri, atau virus. Oleh karena itu, jika Anda mengalami peradangan seperti radang tenggorokan, mengonsumsi umbi suweg bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasinya.
Baca Juga: Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan, Tinggi Antioksidan
Manfaat bunga bangkai suweg untuk kesehatan tubuh sungguh beragam dan bisa mengejutkan banyak orang yang belum mengetahuinya sebelumnya. Umbinya tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan stamina, tetapi juga menjaga kesehatan tulang, mencegah berbagai penyakit, berperan sebagai anti racun, dan memiliki sifat anti peradangan. Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tidak ada alasan untuk ragu dalam mengonsumsi umbi suweg dengan berbagai cara sesuai selera. (R10/HR-Online)
