Aplikasi penghitung langkah cocok untuk menemani olahraga ringan. Aplikasi yang berperan sebagai penghitung langkah juga sangat berguna. Karena itu bagi Anda yang gemar olahraga tidak ada salahnya jika mengunduh aplikasi HP satu ini.
Berolahraga memang sudah menjadi kebiasaan bagi banyak masyarakat muda maupun tua. Hal tersebut karena berolahraga memang memiliki banyak sekali manfaat kesehatan untuk tubuh. Misalnya membuat kesehatan terjaga, meningkatkan kekuatan otot dan sebagainya.
Baca Juga: Aplikasi Pembuat CV Android yang Terbaik dan Berkualitas
Jenis olahraga yang bisa kita lakukan secara rutin setiap harinya juga sangat beragam. Misalnya olahraga ringan seperti bersepeda, lari, renang, yoga maupun jalan sehat. Jika sering olahraga jalan maka Anda bisa menggunakan aplikasi untuk mengetahui jumlah langkah.
Aplikasi Penghitung Langkah Terbaik untuk Ponsel
Meskipun sederhana, namun jalan kaki menjadi olahraga yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Berjalan mampu membantu meningkatkan kebugaran jasmani, membakar kalori dan menyehatkan jantung. Manfaat tersebut bisa Anda rasakan tanpa mengeluarkan usaha dan energi berlebih.
Nah, dalam olahraga jalan kaki ini Anda bisa membuat target langkah yang harus ditempuh. Misalnya yaitu menempuh 2.700, 4.000. 5.000, 7.000 hingga 10.000 langkah setiap harinya. Dengan begitu maka Anda bisa mendapatkan manfaat yang sesungguhnya dari jalan kaki.
Untuk menempuh langkah tersebut ada beberapa tips agar Anda tidak bosan dan malas. Misalnya yaitu jalan sambil menikmati pemandangan taman, jalan bersama teman atau keluarga. Kemudian Anda bisa menghitung langkah kaki agar lebih semangat mencapai target.
Untuk menghitung langkah tersebut, Anda bisa menggunakan aplikasi penghitung langkah. Sebab jika Anda menghitung manual pastinya akan lebih sulit, apalagi jika target langkahnya banyak. Belum lagi jika Anda malah lupa hitungan langkah kaki yang telah ditempuh.
Karena itu akan lebih baik jika Anda menggunakan aplikasi untuk mengetahui jumlah langkah . Kini pun sudah tersedia banyak sekali aplikasi olahraga tersebut yang bisa kita gunakan. Berikut adalah beberapa aplikasinya yang bisa Anda gunakan melalui ponsel saja:
Accupedo Pedometer – Step Count
Aplikasi pertama yang bisa Anda gunakan yaitu Accupedo Pedometer. Accupedo Pedometer menawarkan banyak sekali fitur menarik dan pastinya sangat berguna. Accupedo Pedometer mampu menghitung langkah kaki yang sudah Anda tempuh dengan sangat akurat.
Baca Juga: Aplikasi Share Screen untuk Menghubungkan Layar dengan Mudah
Selain itu Anda juga bisa mendapatkan berbagai informasi lain dari aplikasi satu ini. Mulai dari informasi tentang kalori yang terbakar, waktu tempuh hingga jarak dan kecepatannya. Menariknya aplikasi ini juga mendukung dark mode sehingga tampilannya menjadi warna hitam.
Aplikasi Penghitung Langkah Pacer Pedometer & Step Tracker
Selanjutnya Anda bisa menggunakan Pacer Pedometer & Step tracker untuk menghitung langkah kaki. Aplikasi ini mendapatkan skor 4,9 di App Store dan sudah diunduh lebih dari 10 juta kali. Hal tersebut membuktikan jika aplikasi ini memang bagus dan berkualitas.
Selain menghitung langkah, Pecer juga memungkinkan untuk memantau kemajuan olahraga Anda. Sebab di dalamnya memang tersedia banyak sekali fitur yang bisa Anda gunakan. Misalnya fitur melacak aktivitas dengan GPS, penurunan berat badan dan sebagainya.
Google Fit
Berikutnya terdapat aplikasi Google Fit hasil buatan Google dan juga American Heart Association. Google Fit mampu menghitung langkah kaki dengan akurat bahkan bisa break down juga. Selain itu dengannya Anda juga bisa memantau segala aktivitas fisik yang Anda lakukan.
Bahkan aplikasi penghitung langkah ini mampu membantu menetapkan pencapaian dalam berolahraga. Menariknya lagi, Anda bisa menyambungkan aplikasi ini dengan aplikasi kesehatan lain dalam ponsel. Google Fit bisa Anda pasang secara gratis pada HP Android maupun iPhone.
ASICS Runkeeper
ASICS Runkeeper merupakan program untuk pelari namun juga bisa menghitung langkah kaki. Aplikasi ini memiliki desain yang menarik dan tentunya mudah untuk kita gunakan. Selain itu Runkeeper juga memiliki banyak fitur tambahan yang mampu mendukung berolahraga.
Baca Juga: Aplikasi Desain Baju dengan Fitur Menarik untuk Android dan iOS
Misalnya yaitu fitur untuk memutar lagu melalui Spotify sehingga Anda tidak akan merasa bosan. Dengan mendengarkan musik maka Anda pun akan lebih semangat dalam berolahraga. Menariknya Anda juga bisa menghubungkan aplikasi ini dengan aplikasi lainnya.
Itulah beberapa aplikasi penghitung langkah yang bisa Anda gunakan. Anda bebas memilih menggunakan aplikasi yang mana. (R10/HR-Online)
