Manfaat daun jelatang akan kita bahas berikut ini. Ternyata daun tanaman jelatang memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Untuk Anda yang penasaran, maka simaklah penjelasan mengenai manfaat tanaman obat ini hingga tuntas.
Jelatang sendiri merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah ada sejak lama. Nama latin dari tanaman herbal daun jelatang atau stinging nettle yaitu Urtica Dioica. Tumbuhan ini merupakan tanaman semak yang berasal dari Eropa Asia dan bagian utara.
Baca Juga: Manfaat Daun Sente, Mengobati Jerawat hingga Insomnia
Daun tanaman ini memiliki warna hijau dengan bentuk menyerupai bentuk hati atau love. Daunnya juga memiliki bulu halus beracun yang bisa menimbulkan rasa gatal hingga kemerahan. Tanaman ini juga memiliki bunga berwarna merah muda, hijau atau kuning.
Manfaat Daun Jelatang yang Perlu Anda Ketahui
Meskipun terdengar menyeramkan karena beracun, namun daun jelatang ternyata memiliki banyak khasiat. Sebab daun jelatang memiliki banyak nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan. Misalnya yaitu terdapat kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K.
Kemudian terdapat kandungan mineral seperti natrium, fosfor, kalium, zat besi dan magnesium. Lalu ada lemak baik seperti asam oleat, asam stearat, asam palmitat dan asam linoleat. Ada kandungan polifenol seperti coumarin, flavonoid, quercetin, asam kaempferol dan lainnya.
Selanjutnya terdapat kandungan pigmen seperti lutein, beta karoten dan karotenoid. Selain itu daun jelatang ini juga memiliki kandungan asam amino esensial. Selain berbagai kandungan tersebut, tentunya masih ada berbagai kandungan nutrisi lainnya.
Nutrisi tersebutlah yang membuat manfaat daun jelatang untuk kesehatan semakin banyak. Karena itu banyak yang menggunakannya dengan mengeringkannya atau menjadikannya sebagai suplemen. Lalu apa saja manfaat daun ini?
Berikut adalah beberapa manfaat dari tanaman herbal ini:
Mengatasi Arthritis atau Radang Sendi
Manfaat pertama yaitu mampu mengurangi peradangan sendi sehingga nyeri bisa teratasi. Sebab didalamnya terdapat kandungan bahan kimia yang bersifat anti radang dan pereda nyeri. Karena itu banyak yang percaya daun ini mampu membantu meredakan nyeri arthritis.
Menurunkan Darah Tinggi
Daun jelatang juga mampu berperan sebagai obat alami dalam menurunkan darah tinggi. Banyak juga yang mempercayai daun ini mampu membuat pembuluh darah rileks dan melebar.
Baca Juga: Manfaat Daun Patik Mas, Menaikkan Imun hingga Mencegah Asma
Namun manfaat ini masih membutuhkan studi lebih lanjut untuk memastikannya.
Mengontrol Gula Darah
Manfaat lainnya yaitu mampu mengontrol dan menurunkan kadar gula dalam darah. Sebab ternyata daun ini juga memiliki kandungan yang menyerupai obat-obatan insulin. Namun manfaat daun ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.
Manfaat Daun Jelatang untuk Mengatasi Rhinitis Alergi
Ekstrak daun jelatang mampu menghambat peradangan yang bisa menyebabkan rhinitis alergi. Jenis alergi ini memiliki gejala hidung meler atau tersumbat, bersin dan mata berair. Manfaat ini pun juga masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.
Mendorong Produksi ASI
Daun jelatang memiliki berbagai zat gizi seperti zat besi, magnesium, vitamin A, C, B, D dan K. Kemudahan kandungan kalsium, fosfor, sulfur dan sebagainya yang dipercaya mampu meningkatkan produksi ASI. Hal tersebut berdasar pada sebuah penelitian dari peneliti asal Kanada pada tahun 2003.
Meredakan Gejala Pembesaran Prostat
Beberapa studi menyatakan manfaat daun jelatang mampu meredakan gejala pembesaran prostat. Pembesaran prostat merupakan kondisi medis yang dirasakan oleh 50 persen pria berusia 51 tahun ke atas. Salah satu gejala dari kondisi medis ini yaitu rasa nyeri saat buang air kecil.
Baca Juga: Manfaat Daun Cuciwis, Menjaga Saraf hingga Mencegah Kanker
Dalam sebuah studi pada binatang membuktikan daun jelatang mampu mencegah konversi hormon testosteron menjadi dihidrotestosteron. Hal tersebut mampu mencegah pembengkakan prostat. Studi pada manusia juga membuktikan daun jelatang mampu mengatasi masalah buang air kecil.
Menghentikan Pendarahan
Manfaat selanjutnya yaitu mampu membantu menghentikan pendarahan seperti setelah operasi. Dalam sebuah penelitian juga menyebutkan daun jelatang mampu menghentikan pendarahan setelah operasi cabut gigi. Namun peneliti tersebut juga menggunakan ekstrak tanaman lainnya.
Itulah beberapa manfaat daun jelatang untuk kesehatan yang ternyata cukup beragam. Meskipun bermanfaat, Anda harus tetap berhati-hati dalam menggunakan daun ini sebab bisa menimbulkan efek samping. Karena itu sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. (R10/HR-Online)
