Manfaat lempuyang untuk kesehatan mungkin belum banyak diketahui. Tanaman lempuyang ternyata memiliki manfaat cukup banyak untuk kesehatan. Padahal belakangan tanaman herbal ini juga dijadikan tanaman hias.
Masyarakat Indonesia tentunya tak asing dengan jenis tanaman obat. Mulai dari jahe, daun sirih, sereh, kunyit, temulawak, dan lain sebagainya. Tanaman tersebut yang banyak dikenal sejak dahlu kala untuk kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Kulit Kina sebagai Obat Herbal Atasi Berbagai Penyakit
Namun faktanya, masih ada tanaman obat yang juga termasuk jamu. Bahkan tanaman yang cukup jarang diketahui yakni lempuyang. Tidak kalah dengan tanaman obat lainnya, lempuyang memiliki banyak manfaat.
Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan, Menghambat Sel Kanker
Kebanyakan masyarakat Indonesia mungkin belum tahu tentang tanaman obat satu ini. Padahal, manfaatnya bagi kesehatan cukup banyak. Tanaman ini juga sudah lama menjadi obat tradisional.
Banyak juga yang membudidayakan lempuyang sebagai tanaman hias. Sebab, memiliki bunga indah berwarna merah cerah. Tak hanya indah untuk Anda pandang, namun lempuyang berguna sebagai obat herbal serta bumbu masakan.
Tanaman ini bisa tumbuh subur pada wilayah dataran rendah. Ada pula yang mengenal lempuyang dengan nama jahe pahit, jahe sampo, maupun jahe pinus.
Di wilayah Indonesia ada dua jenis lempuyang yang cukup terkenal. Baik itu lempuyang gajah maupun lempuyang emprit. Keduanya memang memiliki cita rasa pedas seperti mentol, namun terasa sedikit pahit.
Adapun beberapa manfaat lempuyang untuk kesehatan adalah sebagai berikut.
Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Menurut penelitian, adanya ekstrak etanol, lempuyang wangi memiliki potensi sebagai antikanker. Hal ini karena kandungan senyawa zerumbone pada rimpang lempuyang.
Zerumbone adalah senyawa terpenoid yang terdapat aktivitas sebagai antioksidan maupun antiinflamasi. Kandungan zerumbon biasanya terdapat pada lempuyang yang berpotensi sebagai obat kanker alternatif, khususnya kanker payudara.
Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa senyawa tersebut memiliki potensi untuk mencegah tumbuhnya sel kanker. Meski hingga kini kanker memang belum diketahui obatnya secara pasti.
Banyaknya penelitian yang ada juga masih terbatas untuk hewan. Namun terdapat potensi manfaat dari tanaman obat ini sebagai alternatif untuk menghambat sel kanker.
Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan Jadi Antialergi
Penelitian awal pada sebuah laboratorium mengenai lempuyang gajah juga memperlihatkan hasilnya. Kandungan ekstrak tanaman tersebut bisa berguna sebagai pereda alergi pada manusia.
Baca Juga: Manfaat Daun Pecut Kuda, Bisa Mengatasi Radang Tenggorokan
Potensi manfaat tanaman obat herbal ini bisa mengatasi penyakit yang berkaitan dengan alergi. Misalnya seperti rinitis alergi, dermatitis atopik, serta alergi makanan secara spesifik.
Tanaman obat ini juga terbukti bisa menghambat pelepasan beta-hexosaminidase yang menimbulkan reaksi alergi. Meski demikian, klaim peneliti juga masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Mengontrol Gula Darah
Manfaat lempuyang lainnya yang juga tak kalah penting yakni membantu mengontrol gula darah. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa adanya ekstrak lempuyang membantu mengontrol kadar gula darah. Bahkan juga bisa menjaganya tetap stabil.
Manfaat tersebut menjadi lempuyang salah satu tanaman obat herbal yang potensial. Termasuk bisa mencegah resistensi insulin dan diabetes.
Meredakan Demam
Banyak yang mengenal manfaat lempuyang untuk kesehatan yang meredakan demam secara alami. Manfaat ini karena adanya kandungan zat zerumbone.
Kandungan yang memberikan efek anti radang serta pereda demam alami. Selain itu, tanaman ini juga memiliki efek antibakteri yang bisa menurunkan demam karena infeksi bakteri.
Meringankan Nyeri Sendi
Penelitian juga menunjukkan adanya sifat anti radang alami dan efek anti nyeri pada tamanam obat ini. Sehingga bisa membantu meredakan nyeri, termasuk nyeri sendi.
Umumnya nyeri sendi terjadi akibat peradangan di sendi atau osteoarthritis. Kondisi tersebut juga bisa mereda dengan sendirinya meski melakukan perawatan mandiri dari rumah.
Baca Juga: Manfaat Bunga Peony Bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Lempuyang bisa Anda konsumsi sebagai suplemen herbal yang alami. Misalnya dengan mengonsumsi kapsul yang isinya serbuk ekstrak lempuyang. Selain itu, juga bisa mengonsumsinya sebagai jamu atau teh herbal.
Jika Anda tahan akan rasa pedas dan pahit dari rimpang lempuyang, maka bisa memakan tanaman ini begitu saja.
Anda bisa memilih jenis lempuyang yang terlihat masih muda dengan daging rimpang tidak terlalu pahit. Sementara pada lempuyang yang cukup tua, maka bisa memotong bagian ujung rimpang. Sehingga rasa pahit lempuyang akan berkurang.
Untuk mendapatkan manfaat lempuyang untuk kesehatan dengan banyak cara. Anda bisa memilih mengonsumsinya sesuai selera. (R10/HR-Online)
