Pengertian makan sahur perlu dipahami bagi yang melaksanakannya. Pengertian dari makan sahur ini cukup penting pada saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Menjalani ibadah puasa tidak lengkap tanpa melakukan sahur.
Puasa Ramadhan wajib bagi setiap umat muslim. Sebab, puasa merupakan salah satu ibadah yang menjadi keharusan. Umat muslim akan mendapat pahala jika menjalaninya, namun dosa jika meninggalkan.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mulut saat Puasa, Biar Nggak Bau
Sebelum berpuasa sebaiknya sahur dahulu. Tanpa makan sahur, kekuatan fisik selama berpuasa hanya akan lebih mudah lelah. Namun jika berpuasa dengan melakukan sahur, fisik jadi lebih kuat.
Pengertian Makan Sahur Penting Dipahami
Saat tiba waktu bulan Ramadhan, umat Islam seluruh dunia menunaikan ibadah puasa. Makan sahur menjadi salah satu bagian penting dalam ibadah puasa.
Selama bulan Ramadhan, umat Islam akan makan sebanyak dua kali, pada saat Iftar serta Sahur. Sahur adalah makanan terakhir bagi umat muslim yang sedang berpuasa. Mulai dari waktu fajar hingga terbenamnya matahari.
Sahur sendiri memiliki bahasa lain dengan sebutan Sehur, Sahari, Sehri, dan Suhoor. Beberapa istilah tersebut mengacu pada aktivitas makan yang umat Islam lakukan saat dini hari.
Sahur menjadi bagian dari ibadah puasa selama bulan Ramadhan. Hukum melakukan sahur saat sedang berpuasa yakni sunnah.
Dengan demikian, sahur bukan hal wajib atau tidak harus dilaksanakan. Namun, menurut anjuran dari Allah, umat muslim yang berpuasa perlu melaksanakan sahur. Umat Islam yang melaksanakan sahur, juga akan mendapatkan keberkahan.
Para ulama juga berpendapat saat seseorang tidak melaksanakan sahur. Menunaikan ibadah puasa tanpa sahur juga tetap sah.
Umat muslim kini bisa memahami pengertian makan sahur dan hukumnya sunnah. Kegiatan sahur ini tentu perlu Anda lakukan. Sehingga Anda bisa menjalankan puasa bulan Ramadhan lancar.
Sahur akan membuat tubuh memiliki stamina yang cukup dalam menjalani hari. Selain itu, juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar bisa mencegah terjadinya dehidrasi.
Makanan yang Tepat Saat Sahur
Makanan yang tepat untuk sahur yakni makanan dengan kandungan nutrisi dan energi yang cukup. Mengonsumsi makanan ini yang akan menunjang aktivitas selama berpuasa.
Sebaiknya Anda menghindari makanan terlalu berlemak atau terlalu manis. Jenis makanan tersebut hanya akan membuat Anda cepat lapar.
Baca Juga: Bahaya Langsung Tidur setelah Sahur, Hati-Hati Stroke!
Selain itu, akan lebih baik hindari mengonsumsi makanan terlalu pedas. Sebab, akan memicu rasa mulas atau gangguan pencernaan saat berpuasa.
Keutamaan Sahur
Setelah mengetahui pengertian makan sahur juga perlu mengetahui keutamaan dari sahur. Hal ini akan memberikan motivasi bagi umat muslim agar tidak malas makan sahur. Berikut ini adalah beberapa keutamaannya.
Fisik Jadi Lebih Kuat
Dengan melakukan sahur akan membuat fisik menjadi lebih kuat selama puasa seharian. Terlebih saat siang hari memiliki banyak aktivitas yang Anda lakukan. Makan sahur bisa tetap semangat serta memiliki energi.
Mendapatkan Sholawat dari Allah SWT serta Para Malaikat
Keutamaan makan sahur selanjutnya yakni bisa mendapatkan sholawat dari Allah SWT beserta para malaikat. Keutamaan tersebut tentu saja sangat diinginkan oleh umat Islam. Oleh karena itu, akan lebih baik tidak melewatkan makan sahur.
Waktu Dikabulkannya Doa
Sama halnya dengan sholat tahajud, waktu sahur menjadi waktu doa akan terkabul. Setelah memahami pengertian makan sahur, usahakan untuk bangun sahur.
Tak hanya membaca doa sahur, Anda juga bisa mengamalkan doa yang lainnya. Bahkan pada saat bangun sahur, umat muslim juga bisa sekaligus sholat tahajud.
Meneladani Sunnah Rasulullah SAW
Keutamaan sahur juga menjadi bagian dari upaya meneladani sunnah Rasulullah SAW. Umat yang senantiasa menaati Rasulullah SAW sama halnya telah menaati Allah SWT.
Begitu pula umat yang menaati Rasulullah SAW serta Allah SWT, maka akan mendapat kemenangan besar. Keutamaan sahur dan dalilnya ini tertulis dalam Al-Qur’an surat an-Nisa ayat 30 dan al-Ahzab ayat 71.
Pembeda dengan Kaum Yahudi dan Nasrani
Keutamaan sahur bagi umat Islam yakni sebagai bagian pembeda dari kaum Yahudi dan Nasrani. Melansir dari situs website resmi Kementerian Agama RI juga menjelaskan keutamaan sahur demikian.
Baca Juga: Qadha Puasa di Bulan Sya’ban, Ketahui Hukumnya
Pengertian makan sahur dan keutamaannya penting umat muslim ketahui. Bagi Anda yang berpuasa, akan lebih baik makan sahur untuk meningkatkan semangat selama seharian penuh berpuasa. (R10/HR-Online)
