Manfaat buah matoa lebih besar daripada efek sampingnya. Buah matoa memang terkenal kaya manfaat bagi dunia kesehatan. Khasiat tanaman herbal ini pun tak main-main karena mampu mengatasi berbagai jenis penyakit sekaligus.
Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan
Bagi Anda yang merasa penasaran dengan apa saja khasiat buah matoa di dunia kesehatan, maka bisa simak uraian lengkapnya di bawah ini.
Menurunkan Gula Darah
Selama ini buah matoa terkenal sebagai salah satu tanaman herbal yang mampu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Khasiat tersebut tak lain berkat kandungan senyawa fenolik yang ada di dalam buah matoa.
Baca Juga: Manfaat Biji Alpukat, Kandungan hingga Cara Mengonsumsinya
Senyawa tersebut berperan penting dalam mengurangi penyerapan gula darah yang ada di usus. Khasiatnya semakin terasa apabila buah matoa dibuat jadi ekstrak. Berkat khasiat tersebut, buah matoa ini sangat disarankan bagi penderita diabetes.
Melancarkan Saluran Pencernaan
Buah matoa tak hanya memiliki manfaat dalam menurunkan gula darah saja, melainkan juga melancarkan saluran pencernaan. Hal ini karena di dalam buah matoa ada kandungan antioksidan yang berperan penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Kandungan tersebut bisa diserap secara mudah oleh usus. Nantinya antioksidan ini juga berperan penting dalam meningkatkan jumlah bakteri baik atau yang biasa terkenal dengan sebutan probiotik.
Tak berhenti di situ saja, kandungan antioksidan di dalam buah matoa juga mampu mencegah tumbuh kembang bakteri jahat di usus. Alhasil, saluran pencernaan bisa menjalankan fungsinya secara optimal.
Manfaat Buah Matoa Menurunkan Risiko Kanker
Kanker termasuk salah satu jenis penyakit mematikan di dunia. Karena hal tersebut, sudah seharusnya melakukan berbagai cara agar terhindar dari kanker. Adapun salah satunya yaitu memanfaatkan buah matoa.
Sebagaimana yang sudah kita singgung di atas bahwa buah matoa ini memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan yang melimpah di buah matoa tak hanya memiliki khasiat bagi saluran pencernaan saja, melainkan juga mampu menurunkan risiko kanker.
Baca Juga: Manfaat Buah Mahoni, Tingkatkan Imun hingga Pereda Demam
Kinerjanya semakin baik dalam menghalau sel-sel kanker karena mendapatkan bantuan vitamin C. Kombinasi keduanya mampu menangkal zat karsinogen yang dapat menyerang tubuh kapanpun itu.
Menjaga Kesehatan Jantung
Sebagai salah satu organ penting di dalam tubuh, jantung harus dijaga kesehatannya secara baik. Salah satunya yaitu dengan menggunakan buah matoa.
Selain mengandung antioksidan dan vitamin C, di dalam buah matoa juga bisa Anda temukan kandungan vitamin E yang tak kalah banyaknya. Kandungan-kandungan penting di buah matoa inilah yang memiliki manfaat dalam menjaga sirkulasi darah sehingga berjalan lancar.
Karena sirkulasi darahnya lancar, maka bisa mengendalikan tekanan darah di tubuh dengan baik. Bukan hanya itu saja, kandungan di dalam buah ini juga bisa cegah degenerasi sel-sel.
Karena kinerja tersebut, konsumsi buah matoa sama saja mampu mencegah stroke maupun penyakit jantung koroner. Fungsi jantung pun akan selalu prima di setiap saat.
Mengatasi Stres
Stres yang berkepanjangan bisa menyebabkan gangguan mental. Sebelum hal tersebut terjadi, Anda harus segera mengatasi stres dengan memanfaatkan buah matoa.
Di dalam buah matoa yang kaya manfaat ini terdapat kandungan vitamin E sekaligus senyawa yang berperan sebagai obat penenang. Karena perannya tersebut, orang yang mengalami stres, gelisah, cemas berlebih, maupun perasaan tak nyaman lainnya, bisa seketika hilang.
Efek Samping Makan Buah Matoa
Selain banyak manfaat, buah matoa juga memiliki rasa yang segar, manis, dan enak. Hanya saja jika mengonsumsinya secara berlebihan dan tak terkontrol, bisa menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Buah Pinang Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Kaya Vitamin
Efek samping tersebut mulai dari mual, muntah, hingga pusing. Apabila tidak segera mendapatkan penanganan secara tepat, kondisi kesehatan Anda bisa drop. Jika sudah demikian, maka rutinitas Anda setiap harinya akan terganggu.
Setelah mengetahui efek samping makan buah matoa, sudah seharusnya Anda bijak dalam memanfaatkannya. Alangkah baiknya apabila mengonsumsi buah matoa secukupnya saja dan tak terus-menerus tanpa henti.
Dari reaksi di atas, Anda bisa tahu beragam manfaat buah matoa di dunia kesehatan. Agar mendapatkan khasiatnya, Anda bisa konsumsi buah matoa secara rutin dengan jumlah yang cukup. Dengan cara tersebut, Anda juga bisa terhindar dari berbagai efek samping karena terlalu banyak konsumsi buah matoa. (R10/HR-Online)
