Manfaat teh bunga telang sebenarnya cukup populer. Teh bunga telang yang kaya manfaat ini cukup umum di daerah Asia Tenggara. Bahkan, manfaat dari tanaman herbal satu ini terkenal hingga Eropa.
Baca juga: Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Haid
Teh yang berasal dari bunga bernama latin Clitoria ternatea ini memiliki warna biru keunguan. Warna tersebut tentu saja berasal dari warna asli bunga yang memang sangat indah.
Jika Anda menyeduh teh bunga telang, maka warnanya juga akan langsung berubah menjadi warna biru. Tidak heran kenapa teh bunga telang ini juga terkenal dengan sebutan teh biru.
Minuman satu ini ternyata sangat berkhasiat. Ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan apabila mengonsumsinya.
Baca Juga: Manfaat Bunga Lavender Selain Usir Nyamuk, Apa Saja?
Manfaat Teh Bunga Telang untuk Tubuh
Di Indonesia hingga Malaysia, seduhan bunga telang ini terkenal dengan nama teh telang. Akan tetapi, ketika Anda di Thailand maka namanya akan berubah menjadi nam dok anchan.
Masyarakat Indonesia, Malaysia, hingga Thailand telah mengenal teh bunga telang ini sebagai salah satu minuman herbal yang berkhasiat tinggi. Hal itu karena khasiat bunga yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sementara di Eropa, tepatnya di London, Inggris, teh herbal ini memang semakin naik daun dan dengan mudah ditemukan di berbagai cafe.
Bahkan teh ini juga sampai mendapatkan julukan sebagai magical tea atau teh ajaib karena manfaatnya. Selain manfaat teh bunga telang, herbal ini juga bisa menjadi bahan pewarna makanan alami.
Apa Manfaat dari Teh Bunga Telang?
Bunga telang sangat terkenal di Indonesia. Banyak orang yang mengonsumsi teh bunga telang sebagai herbal alami.
Khasiat dari bunga telang ini mampu untuk menurunkan berat badan. Teh bunga telang juga dapat mencegah penyakit hati akibat tumpukan lemak. Jika mengonsumsinya teratur, maka teh ini bisa membakar kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Hal tersebut karena di dalam teh bunga telang terdapat kandungan asam amino theanine.
Selain membakar lemak dan menurunkan obesitas, manfaat teh bunga telang lainnya adalah membantu dalam detoksifikasi tubuh.
Di dalam bunga telang terdapat kandungan antioksidan yang ampuh untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh. Dengan begitu, konsumsi teh ini akan membuat tubuh semakin sehat.
Manfaat Lainnya
Selain sebagai pembakar lemak dan detoksifikasi tubuh, teh bunga telang juga memiliki khasiat lainnya. Herbal alami ini mampu mengurangi stress dan mengurangi kecemasan.
Baca Juga: Manfaat Bunga Kantil untuk Kesehatan di Balik Kemistisannya!
Teh ini mampu melawan penuaan dini lantaran memiliki efek anti-glikasi dan flavonoid yang akan merangsang kolagen. Kandungan kolagen tersebutlah yang akan membuat wajah tampak awet muda.
Tidak sedikit juga yang percaya bahwa manfaat teh bunga telang adalah untuk membersihkan darah dan menambah kesuburan wanita. Hanya saja belum ada penelitian yang membuktikannya.
Selain menjadi teh, Anda juga bisa merendam bunga telang dengan air. Dengan cara ini bunga telang bermanfaat sebagai obat tetes mata.
Tetesan dari air rendaman bunga telang bisa untuk menjernihkan mata. Sementara ada juga yang memanfaatkannya sebagai obat bisul dengan mencampurnya bersama gula jawa.
Cara Membuat Teh Bunga Telang
Apabila ingin mengonsumsi teh bunga telang, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Anda hanya perlu membutuhkan beberapa kelopak bunga telang.
Ambillah dua sampai tiga bunga telang. Setelah itu, seduh dengan air panas dan diamkan selama 10 menit hingga mendingin dan larut di dalam air tersebut.
Anda juga bisa mengeringkannya terlebih dahulu. Rasa dari teh bunga telang ini mirip seperti teh hijau. Untuk memperkaya rasanya tambahkan gula, lemon, maupun madu.
Hal yang unik dari teh herbal ini adalah warnanya yang bisa berubah sesuai dengan campuran yang Anda tambahkan ke dalam gelas.
Apabila Anda mencampurkan teh bunga telang dengan perasan air lemon, maka warna birunya akan bercampur dengan warna kekuningan dari air lemon.
Baca Juga: Manfaat Air Mawar untuk Wajah, Kulit Lebih Sehat dan Cerah Berseri
Sehingga warna teh tersebut tidak akan biru lagi, melainkan menjadi sedikit keunguan. Selain lemon, Anda juga bisa menggunakan daun sirih.
Seduh saja bunga telang dan daun sirih di dalam air panas selama 5 hingga 15 menit. Hasil warna yang akan terlihat adalah teh biru yang sangat pekat. Campuran yang berbeda juga akan menambah manfaat teh bunga telang ini. (R10/HR-Online)
