Aplikasi kesehatan untuk Android mampu memberikan berbagai pelayanan lengkap. Aplikasi kesehatan sudah tersedia untuk berbagai platform termasuk Android. Dengan adanya kemajuan dunia teknologi ini membuat berbagai hal dapat dilakukan dengan mudah.
Bahkan setelah terjadinya pandemi beberapa tahun lalu membuat masyarakat dapat melakukan pengecekan kesehatan melalui perangkat smartphone. Saat ini aplikasi kesehatan menjadi solusi yang tepat bagi Anda untuk melakukan pengecekan kesehatan hanya dalam genggaman.
Baca Juga: Aplikasi Pengingat Sholat Bantu Umat Muslim Ibadah Tepat Waktu
Peran Penting Aplikasi Kesehatan untuk Android
Saat ini terdapat aplikasi yang membantu pengguna dalam mengelola dan memantau kondisi kesehatan mereka. Ada berbagai macam aplikasi kesehatan untuk Android yang tersedia.
Mulai dari aplikasi untuk melacak aktivitas fisik, mencatat makan, memantau tidur, dan bahkan beberapa aplikasi yang dapat membantu dalam mengelola kondisi kesehatan khusus.
Misalnya untuk mengecek diabetes atau hipertensi. Banyaknya aplikasi yang tersedia, selalu penting untuk memastikan bahwa aplikasi yang tersebut telah terverifikasi dan dapat Anda percaya sebelum mulai menggunakannya.
Aplikasi kesehatan memiliki banyak peran penting dalam membantu individu mengelola dan memantau kesehatan mereka, di antaranya:
- Melacak aktivitas fisik. Aplikasi kesehatan dapat membantu pengguna melacak aktivitas fisik mereka seperti berjalan, berolahraga, dan bersepeda, dan membantu mereka menetapkan dan mencapai tujuan aktivitas fisik mereka.
- Mencatat makan. Aplikasi kesehatan dapat membantu pengguna mencatat makanan dan minuman yang mereka konsumsi, membantu mereka memantau asupan nutrisi dan membantu mereka mencapai tujuan gizi mereka.
- Memantau tidur. Beberapa aplikasi kesehatan dapat memantau kualitas tidur pengguna dan memberikan saran untuk meningkatkan kualitas tidur.
- Mengelola kondisi kesehatan khusus. Beberapa aplikasi kesehatan dapat membantu pengguna dalam mengelola kondisi kesehatan khusus seperti hipertensi, atau kondisi kesehatan mental.
- Memberikan edukasi. Banyak aplikasi kesehatan memiliki fitur edukasi yang membantu pengguna memahami kondisi kesehatan mereka dan bagaimana mengelola kondisi tersebut.
- Menyediakan akses mudah ke informasi kesehatan. Aplikasi kesehatan menyediakan akses mudah dan praktis ke informasi kesehatan dan pelayanan kesehatan melalui perangkat mobile.
Baca Juga: Aplikasi Cardi Health, Cek Jantung Secara Mudah Melalui Ponsel
Secara keseluruhan, aplikasi kesehatan membantu individu memantau dan mengelola kesehatan mereka dengan lebih efektif dan membuat informasi dan layanan kesehatan lebih mudah terakses. Adapun rekomendasi aplikasi tersebut antara lain sebagai berikut.
Glucose Buddy
Aplikasi kesehatan untuk Android yang pertama yaitu Glucose Buddy. Glucose Buddy menjadi aplikasi kesehatan yang membantu individu dengan diabetes melacak dan mengelola kondisi mereka.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk melacak gula darah, insulin, dan makan, serta memantau tren dan melaporkan hasil mereka ke dokter. Memiliki fitur catatan yang membantu pengguna memahami hubungan antara makan, aktivitas, dan gula darah mereka.
Glucose Buddy adalah alat yang berguna bagi individu dengan kadar gula tinggi untuk memantau dan mengelola kondisi mereka secara efektif.
MyFitnessPal
Selain aplikasi kesehatan untuk Android yang pertama ada pula yang namanya MyFitnessPal. Aplikasi kesehatan dan fitness yang ini populer untuk perangkat Android dan iOS.
Aplikasi ini membantu pengguna mengelola nutrisi mereka dengan melacak makan mereka dan memberikan saran nutrisi berdasarkan tujuan mereka. Pengguna juga dapat melacak aktivitas fisik mereka dan mencatat progres mereka dalam mencapai tujuan kesehatan dan fitness.
MyFitnessPal memiliki database makanan yang luas yang mempermudah pengguna untuk melacak asupan nutrisi mereka, dan fitur dukungan komunitas yang membantu pengguna bekerja sama dan berbagi tujuan dan strategi mereka.
Aplikasi ini adalah pilihan populer bagi individu yang ingin mengelola nutrisi dan kondisi fisik mereka dengan mudah dan efektif.
Baca Juga: Aplikasi Nike Training Club Menawarkan Fitur Olahraga Gratis
Nike Training Club
Nike Training Club adalah aplikasi fitness dari developer Nike. Aplikasi ini menawarkan berbagai program latihan dan aktivitas fisik yang dapat sesuai dengan tingkat keahlian dan tujuan pengguna.
Latihan ini dapat Anda lakukan di rumah atau di mana saja tanpa peralatan tambahan. Aplikasi ini juga memiliki fitur dukungan komunitas yang membantu pengguna bekerja sama dan berbagi tujuan dan strategi mereka.
Nike Training Club memiliki antarmuka intuitif dan menawarkan pengalaman latihan yang memotivasi dan menyenangkan.
Keberadaan berbagai aplikasi kesehatan untuk Android semakin memudahkan masyarakat untuk melakukan pola hidup sehat. Bahkan cukup melalui genggaman Anda bisa memanfaatkan beragam fitur dalam aplikasi kesehatan. (R10/HR-Online)
