Manfaat akar bayam memang banyak yang tidak tahu. Bahkan sebagian dari mereka malah sering membuangnya begitu saja akar bayam tersebut. Namun pada kenyataannya akar bayam seperti ini ternyata memiliki banyak khasiat sebagai obat herbal, terutama untuk kesehatan tubuh.
Seperti yang kita tahu bahwa bayam sendiri merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaatnya. Nah, selain hanya daunnya saja, namun siapa sangka ternyata bagian akarnya juga tak kalah memiliki banyak manfaat. Kira-kira apa saja ya?
Baca Juga: Manfaat Bunga Daisy untuk Kesehatan, Mulai Demam Hingga Flu!
Manfaat Akar Bayam yang Baik untuk Kesehatan Manusia
Bayam merupakan tanaman hijau dengan ciri khas daun yang berbentuk bulat dan ukurannya tidak terlalu besar. Biasanya ketinggian dari tamanan ini kurang lebih 30 cm dan memiliki jenis akar tunggang dan akar serabut.
Selain daunnya, ternyata akar bayam juga memiliki banyak khasiat atau manfaat yang baik untuk tubuh kita. Bagaimana tidak, pasalnya akar bayam ini mengandung nutrisi seperti serat, protein, zat besi hingga zat anti inflamasi dan anti bakteri.
Tentunya berbagai macam kandungan seperti itu maka tak heran jika efektif untuk mengobat berbagai macam penyakit. Nah, berikut ini ada beberapa manfaat yang harus Anda ketahui tentang akar bayam. Apa saja ya?
Baca Juga: Manfaat Daun Patikan Kebo untuk Kesehatan, Bisa Obati Asma!
Mampu Mengatasi Anemia dan Sistem Pencernaan
Salah satu manfaat akar bayam yang pertama adalah mampu untuk mengatasi anemia alias kekurangan darah. Hal ini berkat adanya kandungan berupa zat besi yang akan berperan untuk pembentukan sel darah merah.
Seperti yang kita ketahui bahwa sel darah merah (hemoglobin) berguna untuk mengangkut oksigen dan zat nutrisi ke bagian tubuh. Sehingga dengan mengonsumsi kandungan zat besi seperti dari akar bayam ini, mampu meningkatkan efektivitas produksi sel darah merah.
Siapa sangka ternyata akar bayam seperti ini bisa membuat pencernaan Anda menjadi jauh lebih lancar lagi. Hal ini berkat adanya kandungan alami dari akar tanaman ini yang bisa mengikat sisa makanan dalam pencernaan.
Tidak hanya itu saja, melainkan akar bayam seperti ini juga efektif untuk mencegah terjadinya penyakit seperti sembelit. Sehingga apabila rajin mengonsumsinya, maka sembelit tidak akan menyerang tubuh Anda lagi dan tak akan mengganggu kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Daun Belimbing Wuluh yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Bisa Atasi Keputihan
Memang keputihan pada seorang wanita memang bisa dianggap sebagai hal yang normal dan tidak normal. Nah, keputihan yang normal merupakan keputihan yang akan terjadi pada masa subur wanita (tak berwarna dan berbau).
Akan tetapi jika tidak normal maka keputihan akan muncul dalam jumlah banyak, berbau, dan warnanya keruh. Kondisi keputihan ternyata juga bisa menjadi gejala terjadinya infeksi pada bagian organ reproduksi wanita.
Jika Anda mengalaminya, maka bisa memanfaatkan akar bayam sebab mengandung antibakteri. Sehingga efektif untuk mengatasi infeksi pada organ reproduksi serta mengurangi keputihan.
Untuk penggunaannya maka Anda bisa membersihkannya, kemudian rebus dengan air sampai mendidih. Minum saat kondisinya masih hangat supaya manfaat akar bayam bisa lebih efektif dan bekerja. (R10/HR-Online)
