Tanda jantung tidak sehat sangat perlu untuk Anda waspadai. Hingga saat ini, penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Oleh karena itu, kesehatan jantung menjadi salah satu hal penting untuk diperhatikan. Jantung merupakan organ vital bagi makhluk hidup.
Dengan demikian, menjaga kesehatan jantung sama halnya dengan menjaga kehidupan seseorang.
Namun terdapat sedikit kesulitan bagi orang awam untuk mendeteksi apakah jantung dalam keadaan sehat atau tidak.
Perlu Anda tahu bahwa kesehatan jantung pada umumnya sesuai dengan pola makan serta gaya hidup dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Serangan Jantung pada Wanita, Kenali Gejalanya
Mengetahui Tanda Jantung Tidak Sehat
Fungsi utama jantung adalah untuk memompa darah menuju keseluruh tubuh agar berfungsi dengan baik.
Pada saat organ penting ini bermasalah, maka seluruh fungsi tubuh dapat terganggu, bahkan dapat mengancam keselamatan jiwa penderita.
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mengenal tanda-tanda jantung tidak sehat antara lain:
Rasa Nyeri pada Dada
Sebenarnya rasa nyeri yang muncul di bagian dada tidak selalu menjadi tanda organ jantung yang bermasalah.
Terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan rasa nyeri pada dada, mulai dari adanya masalah otot, faktor psikis, hingga gangguan saluran cerna.
Maka untuk membedakannya, terdapat beberapa hal yang perlu Anda pahami. Pertama, nyeri dada akibat jantung yang bermasalah pada umumnya tidak terlokalisasi serta tidak terpengaruh oleh posisi tubuh.
Selanjutnya rasa nyeri yang muncul seringkali bersifat tumpul seperti adanya tekanan benda berat. Lalu, rasa nyeri dapat menjalar hingga daerah bahu.
Kemudian, rasa nyeri yang lebih sering timbul di saat kerja jantung meningkat seperti ketika marah atau stress, olahraga yang akhirnya akan berkurang saat orang tersebut mengistirahatkan diri.
Terakhir, rasa nyeri akibat tanda jantung tidak sehat seringkali disertai dengan gejala saraf simpatis lainnya. Seperti keringat dingin, lemas, mual, hingga muntah serta detak jantung terasa cepat.
Keluhan ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah atau dengan sebutan lain adalah serangan jantung.
Baca Juga: Jantung Berdebar dan Sesak Nafas, Kenali Faktor Penyebabnya
Dada Berdebar
Tanda jantung tidak sehat selanjutnya adalah dada yang berdebar secara tiba-tiba tanpa penyebab pasti. Jantung memompa darah dengan ritme yang konstan serta otomatis.
Meski dalam kondisi tidur, jantung tidak pernah berhenti bekerja. Fungsi tersebut diperankan oleh adanya aliran listrik yang berada pada organ jantung.
Namun apabila terdapat masalah pada aliran listrik tersebut, akan menyebabkan gangguan ritme jantung. Ini biasa disebut dengan aritmia.
Perlu Anda tahu bahwa aritmia dapat menyebabkan dada terasa berdebar dengan tiba-tiba tanpa alasan yang jelas.
Baca Juga: Ciri Otot Jantung, Bekerja dengan Baik Secara Tak Sadar
Batuk
Pada umumnya, batuk merupakan suatu tanda adanya gangguan pada saluran pernapasan. Akan tetapi jangan salah, karena keluhan ini dapat menjadi ciri-ciri bahwa jantung bermasalah.
Pasalnya, batuk tanpa adanya dahak atau lendir yang tidak kunjung untuk berhenti mungkin menandakan jika ada masalah pada jantung akibat dari penumpukan cairan pada bagian paru-paru.
Tanda jantung tidak sehat lainnya yang perlu Anda waspadai adalah munculnya rasa cepat lelah terus menerus. Anda dapat mudah lelah apabila tubuh tidak memperoleh oksigen yang cukup karena jantung tidak memompa dengan baik. (R10/HR-Online)
