Kebiasaan penyebab usus buntu seringkali tidak kita sadari. Padahal hal seperti itu justru bisa membuat usus buntu bisa menjadi meradang.
Biasanya radang usus buntu sendiri karena adanya infeksi bakteri hingga membuat usus buntu menjadi membengkak.
Jadi penyakit usus buntu ini merupakan salah satu jenis penyakit yang umum, yaitu saat apendiks alias usus buntu mengalami radang.
Guna menghindari penyakit seperti itu, ada baiknya kita sebagai manusia harus menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk ini.
Baca Juga: Bahaya Memiliki Perut Buncit, Hati-hati 6 Penyakit Ini Mengintai
Kebiasaan Penyebab Usus Buntu yang Penting untuk Anda Ketahui
Pernahkan Anda mengalami gejala seperti nyeri perut hingga demam ringan? Apabila mengalaminya dan berlangsung cukup lama, ada baiknya jangan menyepelekan hal ini.
Sebab gejala tersebut ternyata bisa jadi tanda bahwa terjadi radang usus buntu alias apendisitis.
Radang usus buntu sendiri ternyata bisa disebabkan oleh kebiasaan seseorang yang tidak sehat, seperti pola makan. Oleh karena itu, akan lebih baik lagi jika Anda memperhatikan pola makan maupun kebiasaan Anda supaya terhindar dari radang apendisitis ini.
Sebenarnya, penyakit seperti ini bisa saja terjadi ketika usus buntu sedang tersumbat oleh kotoran seperti benda asing hingga tumor. Ada juga penyumbatan yang bisa terjadi karena adanya infeksi.
Maka dari itu, sebaiknya hindari kebiasaan buruk guna meminimalisir terjadinya penyakit tersebut.
Sering Menahan Kentut
Kebiasaan penyebab usus buntu yang pertama adalah seringkali menahan kentut alias menahan buang angin dari lubang anus. Apabila ini menjadi kebiasaan, maka akan menjadi kebiasaan yang buruk, termasuk menyerang bagian usus buntu.
Memang terlihat sepele, ternyata terlalu sering menahan kentut ternyata bisa menjadi faktor untuk meningkatkan risiko peradangan usus buntu.
Gas yang seharusnya dibuang, justru malah harus tertahan dalam perut dan membuat menipiskan dinding usus.
Baca Juga: Makanan yang Dilarang untuk Iritasi Usus, Apa Sajakah Itu?
Mengonsumsi Daging atau Olahan Kalengan
Fakta menyebutkan bahwa ada beberapa jenis daging instan yang justru menjadi pilihan terburuk untuk dikonsumsi setiap hari.
Ternyata daging kalengan seperti ini memiliki kandungan zat karsinogen yang bisa membuat usus buntu.
Kebiasaan penyebab usus buntu seperti ini ternyata juga bisa meningkatkan risiko kanker perut bahkan kanker usus juga. Jika memiliki kebiasaan seperti ini dan jarang mengonsumsi serat, maka akan membahayakan kesehatan.
Sering Jajan Sembarangan
Ternyata memiliki kebiasaan makan maupun jajan sembarangan bisa menyebabkan terjadinya usus buntu.
Saat makanan yang kita beli tidak higienis, maka bakteri akan sangat rentan untuk bersarang pada makanan tersebut.
Bahkan makanan yang terjual di pinggiran jalan tanpa ada penutupnya juga banyak mengandung bakteri. Apabila kita konsumsi kemungkinan besar bakeri seperti Salmonella dan E-Coli bisa menyerang usus.
Baca Juga: Penyakit Kanker Usus Besar, Gejala dan Ciri-cirinya
Jarang Cuci Tangan
Kebiasaan yang sering Anda anggap sepele ini adalah jarang mencuci tangan. Tanpa kita sadari, ternyata jarang mencuci tangan dapat menyebabkan cacing atau kuman bertahan lama di sana.
Kebiasaan penyebab usus buntu seperti ini sebaiknya Anda hindari guna meminimalisir terjadinya penyakit apendisitis tersebut. Ada baiknya jika Anda mengubah pola hidup yang lebih sehat, salah satunya mengkonsumsi makanan yang sehat. (R10/HR-Online)
