Manfaat vitamin B3 untuk wajah cukup beragam. Salah satunya mampu meningkatkan kesehatan kulit. Dalam tubuh seseorang tentu membutuhkan banyak nutrisi dengan berbagai kandungan berbeda.
Nutrisi bisa membantu mendukung metabolisme dan regenerasi sel termasuk vitamin. Kebutuhan tubuh akan vitamin harus tercukupi. Bahkan termasuk kandungan vitamin B3 yang mampu memberikan banyak manfaat.
Fungsi vitamin B3 tidak boleh diabaikan begitu saja. Vitamin tersebut juga membantu untuk menyehatkan kulit dan organ tubuh lainnya. Ada baiknya mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin B3.
Baca Juga: Jenis Vitamin untuk Perawatan Kecantikan Kulit
Manfaat Vitamin B3 untuk Wajah Bersih dan Sehat
Sebenarnya banyak jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin dan nutrisi lainnya. Salah satu yang cukup dibutuhkan tubuh serta kulit wajah yaitu kandungan vitamin B3.
Ada beberapa manfaat vitamin B3 yang baik untuk kulit wajah hingga tubuh. Adapun beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan antara lain:
Mengurangi Risiko Timbulnya Jerawat
Manfaat vitamin B3 untuk wajah cukup beragam. Salah satunya yaitu mampu mengurangi risiko timbulnya jerawat. Asupan vitamin B3 dapat menstimulasi produksi kolagen dalam tubuh. Kandungan ini juga mampu membuat kulit tetap sehat dan elastis.
Saat wajah memperoleh manfaat vitamin tersebut secara maksimal maka akan terlindungi dari paparan sinar matahari, polusi udara, dan paparan zat kimia. Jika masalah tersebut bisa teratasi tentu kemunculan jerawat bisa terhindari.
Baca Juga: Buah yang Kaya Vitamin D dan Manfaatnya untuk Imunitas Tubuh
Kontrol Minyak Pada Kulit
Sebenarnya untuk mendapatkan manfaat vitamin B3 untuk wajah cukup mudah. Anda perlu tahu jenis makanan yang mengandung vitamin B3.
Manfaatnya juga mampu mengontrol kulit di wajah. Vitamin ini menjadi salah satu komponen penting pada lipid sehingga kulit akan tetap lembab tanpa kandungan minyak berlebih.
Menjaga Kesehatan Kulit
Untuk mendapatkan tampilan wajah glowing sebaiknya Anda konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3. Asupan vitamin tersebut dapat memenuhi nutrisi sel langerhans untuk menangkal bahaya sinar matahari. Hal ini juga mampu mencegah wajah tampak kusam, penuaan dini hingga kanker kulit.
Baca Juga: Vitamin Terbaik untuk Kulit Wajah Bebas Jerawat Lebih Bersih
Meminimalisir Risiko Kanker Kulit
Vitamin B3 tidak hanya ada pada makanan saja namun Anda pun bisa mendapatkannya dari produk kecantikan. Karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh banyak sekali produk yang memanfaatkan kandungan vitamin B3 tersebut.
Vitamin B3 ternyata mampu meminimalisir risiko munculnya kanker kulit. Dari kandungan yang ada tersebut mampu menekan perkembangan Basal Cell Carcinoma (BCC) dan Squamous Cell Carcinoma (SCC) penyebab kanker kulit non-melanoma.
Memiliki wajah glowing tanpa masalah menjadi impian semua wanita. Salah satu cara untuk membantu menciptakan hal tersebut Anda harus memanfaatkan kandungan vitamin B3 dan nutrisi lainnya.
Saat Anda mengambil manfaat vitamin B3 untuk wajah baik dari makanan maupun produk kecantikan maka tak diragukan lagi wajah cantik dan sehat akan Anda miliki. (R10/HR-Online)
