Manfaat keluyuran naik motor ternyata bisa menyehatkan mental. Hal itu diungkap oleh ilmuwan yang baru-baru ini merilis hasil penelitiannya dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia tanggal 10 Oktober kemarin.
Penelitian dilakukan Asda Money melalui survei terhadap 1.000 pemotor. Namun hal itu bisa terjadi apabila melakukan aktivitas tersebut untuk dinikmati. Jadi bukan sekedar bepergian pakai motor saja.
Berdasarkan hasil survei, ilmuwan menemukan bahwa alasan utama keluyuran naik sepeda motor adalah menikmati kebebasan, dengan jumlah responden 59 persen.
Kemudian, sensasi mengendarai motor 40 persen, dan 34 persen alasannya karena kemampuan bepergian menggunakan sepeda motor.
Tapi yang paling menarik dalam hal ini adalah alasan dari beberapa pengendara yang mengungkapkan bahwa, menggunakan sepeda motor juga membantu mereka mengatasi kecemasan atau depresi.
Melansir dari Visordown, berikut ini hasil riset mengenai efek motoran yang dapat menyehatkan mental.
Baca Juga : Manfaat Memiliki Akuarium di Rumah untuk Kesehatan Mental
5 Manfaat Keluyuran Naik Motor Menurut Ilmuwan
Membuat Suasana Hati Anda Cerah
Para ilmuwan ternyata menemukan bahwa, berkendara menggunakan sepeda motor bisa melepaskan hormon endorfin dan dopamin yang membuat hati kita merasakan bahagia.
Dengan begitu, saat suasana hati sedang buruk bisa teralihkan ketika bepergian mengendarai motor. Setelah jalan beberapa kilometer, suasana hati yang buruk akan kembali membaik.
Menikmati Udara Segar
Manfaat keluyuran naik motor yang berikutnya yaitu bisa menikmati udara segar. Anda akan dapat menghirup bau alami ketika bepergian menggunakan sepeda motor ke daerah pedesaan.
Baca Juga : Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan Mental saat Pandemi Covid-19
Sepeda motor menjadi hobi saat beraktivitas di luar. Karena udara segar akan merangsang kita dengan melihat pepohonan hijau. Sehingga kegiatan ini biasa disebut “mandi pohon”, atau mengurangi stres.
Putuskan Sambungan Teknologi
Memutus sambungan dari teknologi menjadi salah satu manfaat keluyuran naik motor. Ketika Anda sedang mengendarai sepeda motor, tentunya Anda akan mendapat kesempatan sejenak untuk putus dengan dunia online.
Walaupun saat ini sejumlah motor keluaran terbaru sudah memiliki fitur konektivitas smartphone. Namun fitur tersebut tetap saja bisa Anda matikan.
Bertemu Orang Baru
Saat bepergian dengan motor biasanya Anda akan berapa kali berhenti di tempat baru. Kemudian bertemu dengan pengendara motor lain, dan Anda pun memiliki kesamaan dalam topik pembicaraan.
Baca Juga : Manfaat Ruqyah Bagi Kesehatan yang Banyak Orang Belum Tahu
Karena biasanya yang menjadi topik pembicaraan masih seputar cerita mengenai motor, rute, serta gosip atau info sepeda motor terbaru. Hal ini menjadi cara terbaik bertemu orang-orang baru.
Bahkan, jika Anda ikut bergabung dengan club motor lokal, maka Anda akan langsung menjadi bagian dalam jaringan pengendara. Tentu saja hal seperti ini bisa membuat seorang merasakan bahagia.
Motoran Sarana Melepas Stres
Saat keluyuran naik motor, orang akan benar-benar mengeluarkan keringat. Karena berkendara juga melibatkan fisik.
Bahkan hal tersebut dianggapnya sebagai latihan. Sebab olahraga terbukti menjadi cara terbaik untuk memposisikan pikiran Anda pada tempat yang tepat.
Manfaat keluyuran naik motor menurut pembalap sepeda motor asal Inggris, Leon Haslam, bisa menjadi sarana untuk melepas stres.
Bagi banyak orang, sepeda motor mampu menawarkan pelarian. Baik itu lari dari masalah seputar kehidupan sehari-hari yang bikin stres. Maupun potensi mengenai masalah mental.
Karena fokus yang kita butuhkan dari motor adalah bisa membuat semua permasalahan lain dapat terlupakan. Bahkan jika hal itu untuk waktu singkat akan sangat berharga.
“Jelas bagi saya balap merupakan sarana pendistraksi utama. Namun, naik motor balap di pit lane juga sama-sama membuat perasaan saya seolah-olah sedang melompat menggunakan motor jalanan, atau menggunakan motor trail,” kata Leon. (R3/HR-Online)
Editor : Eva
