Buah yang dapat mempercepat kehamilan sangat penting bagi pasangan yang telah menikah. Mengonsumsi makanan ini secara rutin akan meningkatkan kesuburan. Terlebih untuk Anda yang sudah lama menunggu momongan.
Bagi pasangan yang telah menikah, memiliki momongan tentunya merupakan harapan yang sangat besar. Dari anak yang lahir inilah jejak kehidupan kita akan terwarisi.
Sebagaimana yang kita tahu bahwa ada beberapa hal yang penting kita perhatikan untuk menunjang kehamilan. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk kandungan.
Bagi Anda yang ingin cepat hamil, mengonsumsi buah kaya akan nutrisi yang menunjang kehamilan tentu sangat penting. Ada banyak jenis buah, sayuran, dan makanan yang berperan penting dalam meningkatkan kesuburan.
Jenis Buah yang Dapat Mempercepat Kehamilan
Dengan mengonsumsi buah yang kaya nutrisi tersebut tentu saja peluang kehamilan Anda akan jauh lebih besar. Berikut ini beberapa buah yang dapat mempercepat kehamilan yang perlu Anda tahu dan pahami.
Baca Juga : Buah yang Mengandung Asam Folat, Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil
Buah Alpukat
Buah alpukat termasuk salah satu jenis buah dengan kandungan lemak baik dan asam folat cukup tinggi, sehingga sangat bagus untuk menjaga kesehatan sel telur.
Selain itu, terdapat beberapa kandungan penting lainnya yang bisa Anda temukan di balik buah alpukat, seperti kandungan vitamin B, vitamin E, potassium, dan serat yang aman untuk mempercepat peluang kehamilan.
Selain kaya nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan organ reproduksi, alpukat termasuk salah satu jenis buah yang bisa diolah dengan mudah menjadi apapun. Anda bisa mengolah buah alpukat menjadi jus, sandwich, roti, dan sebagainya.
Buah Blueberry
Tidak hanya menjadi sumber antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas, buah blueberry juga termasuk salah satu jenis buah yang kaya vitamin C, asam folat, serat, dan sangat bagus sebagai penyubur kandungan.
Baca Juga : Mempersiapkan Program Kehamilan, Lakukan Hal Penting Ini
Tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan reproduksi bagi perempuan, buah yang satu ini juga dapat meningkatkan kesehatan reproduksi pada laki-laki.
Buah Pisang
Buah yang dapat mempercepat kehamilan ini termasuk salah satu jenis buah yang kaya kandungan potassium untuk meningkatkan kesuburan, baik pada perempuan atau laki-laki.
Senyawa yang terdapat di dalam buah pisang bekerja dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh serta energi, untuk memberikan suplai nutrisi dan mineral yang memang diperlukan bagi kesuburan organ reproduksi.
Buah Mangga
Selain memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, buah mangga juga termasuk salah satu jenis buah yang kaya berbagai kandungan lain, seperti vitamin C, vitamin B, serat, karoten, serta vitamin A di dalamnya.
Baca Juga : Manfaat Sehat Buah Durian untuk Kesuburan Wanita
Semua kandungan tersebut dapat berkolaborasi menjadi satu dan memungkinkan bagi Anda untuk mengonsumsinya sebagai buah yang dapat mempercepat kehamilan.
Anda bisa konsumsi secara rutin buah mangga untuk menjaga kesehatan organ reproduksi Anda.
Buah Pepaya
Selain sangat bagus sebagai buah yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, pepaya juga termasuk salah satu jenis buah yang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan rahim Anda supaya bisa cepat hamil.
Buah pepaya juga mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh, sehingga untuk menunjang kesuburan, baik bagi pria atau wanita, mengonsumsi buah pepaya secara rutin sekali sehari atau paling tidak tiga kali dalam satu minggu sangat dianjurkan.
Buah Pir
Jenis buah yang dapat mempercepat kehamilan lainnya adalah peer. Ini termasuk salah satu jenis buah yang dapat mencegah dan mengatasi masalah peradangan,
Selain itu, buah pir juga termasuk jenis buah yang kaya kandungan zat besi. Kandungan senyawa ini sangat baik untuk mencegah terjadinya kerusakan sel telur dalam rahim.
Buah Delima
Sebuah penelitian mengungkapkan fakta bahwa buah delima termasuk salah satu jenis buah banyak manfaat. Selain mampu mencegah resiko terjadinya kanker prostat, juga kanker payudara.
Dalam buah delima juga terdapat kandungan vitamin A, B3, E, potassium, serat, serta asam folat. Kandungan ini sangat baik dan berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan rahim.
Kandungan vitamin C dan resveratrol di dalamnya juga sangat baik dalam membantu menangkal penyakit sekaligus mencegah terjadinya keguguran.
Itulah berbagai jenis buah yang dapat mempercepat kehamilan dan meningkatkan kesuburan organ reproduksi Anda. Dapatkan manfaat sehatnya dengan Anda konsumsi secara rutin. (R11/HR-Online)
