Positif Covid-19 tanpa gejala serius yang butuh penanganan medis, atau bahkan tanpa ada gejala sekalipun, dianjurkan untuk memilih lokasi isoman (isolasi mandiri) yang terpisah dengan anggota keluarga.
Hal itu dikatakan Jubir Pemerintah untuk Covid-19, dr. Reisa Broto Asmoro, dalam keterangan pers, Sabtu (10/07/2021).
Ia menyampaikan tips jika dinyatakan terkonfirmasi positif Covid-19. Namun tidak merasakan adanya gejala serius, atau sama sekali tidak ada gejala yang terasa.
Hal yang Perlu Dilakukan Pasien Positif Covid-19 Tanpa Gejala
Membuka Kontak dengan Dokter
Baca Juga : San ATEEZ Positif Covid-19, Gagal Rayakan Ulang Tahun ke 23
Menurut dr. Reisa, sebaiknya setelah mendapat hasil tes secepatnya membuka kontak, baik dengan telemedis atau dokter yang menyediakan jasa pelayanan kesehatan secara daring. Nantinya telemedis akan memberi saran serta memandu selama menjalani isoman.
Pilih Lokasi Isoman yang Tepat
Selain itu, dr. Reisa juga mengingatkan untuk memilih lokasi isoman yang terpisah, yang memungkinkan anggota keluarga tidak bisa kontak secara langsung.
Kemudian, pastikan pula ruangannya bersih, dan ventilasi serta sirkulasi udara dalam tempat isoman bagus. Sehingga, udara segar akan mengalir baik.
Jangan Berbagi Alat Mandi dan Alat Makan
Baca Juga : Alice Norin Positif Covid-19 Sejak Minggu, Begini Gejala yang Ia Alami
Jika mengalami positif Covid-19 yang tanpa adanya gejala serius, dr. Reisa juga mengingatkan agar jangan berbagi alat mandi dan alat makan. Siapkan pula perlengkapan ibadah. Karena perlengkapan ibadah sangat penting jika membawanya sendiri.
Siapkan Suplemen dan Vitamin
Selanjutnya, pasien positif Covid-19 tanpa gejala serius perlu menyiapkan suplemen dan stok vitamin. Jika membutuhkan obat-obatan lain, bisa berkonsultasi untuk minta resep dokter.
“Jangan sampai lupa banyak minum air mineral atau air matang yang bersih supaya tidak dehidrasi, serta konsumsi makanan dengan gizi seimbang,” terang dr. Reisa.
Siapkan Oximeter
Kemudian, siapkan oximeter guna mencatat saturasi oksigen dalam tubuh, termometer untuk memeriksa suhu badan. Kalau bisa sediakan pula alat ukur tensi darah.
Baca Juga : Sunggyu INFINITE Positif Covid-19 Tanpa Gejala, Meskipun Telah Vaksin
Jika merasakan badan fit, lakukan olahraga ringan, serta pastikan juga alat komunikasi yang selalu siap pakai, seperti halnya telepon genggam.
Semua itu penting, karena sesuai anjuran dokter yang mengawasi selama 10 hari, pasien positif Covid-19 tanpa gejala tetap tidak boleh melakukan kontak. Atau bertemu langsung dengan anggota keluarga maupun orang lain.
Berjemur
Biasakan sinar matahari masuk ke dalam tempat isolasi mandiri, dan biasakan juga berjemur minimal dalam sehari itu 30 menit.
Kemudian, selama masa isolasi mandiri jadwalkan pula untuk berkonsultasi dengan dokter. Sehingga, jika muncul gejala berat, dokter bisa merujuknya ke RS.
dr. Reisa juga menegaskan bahwa, masa selesai isoman hanya dokter yang memutuskan, bukan atas dasar keputusan pribadi.
“Insya Allah, kalau kita telah menerapkan langkah-langkah tersebut, kondisi tubuh akan semakin membaik. Imunitas juga melawannya dengan agresif terhadap serangan virus, sehingga kita bisa secepatnya kembali negatif,” jelasnya. (R3/HR-Online)
