Manfaat daun legundi mungkin banyak yang belum tahu. Padahal herbal yang banyak tumbuh liar dalam hutan atau semak ini kaya dengan kandungan fitokimia. Herbal ini terkenal ampuh untuk meredakan cacingan, TBC, hingga menyehatkan rahim.
Legundi (Vitex trifolia L), menurut Wikipedia, merupakan tanaman herbal yang kaya dengan senyawa kimia. Karena itu pula legundi juga terkenal sebagai tumbuhan fitofarmaka karena kandungannya yang sangat berkhasiat.
Tanaman ini biasanya dapat kita temukan pada kawasan hutan, semak belukar, atau malah tumbuh liar pada kawasan pemukiman. Banyak masalah kesehatan dan berbagai penyakit yang bisa sembuh dengan menggunakan herbal yang satu ini.
Sejuta Manfaat Daun Legundi
Pada dasarnya kandungan fitokimia terdapat pada hampir semua bagian tumbuhan ini. Utamanya pada bagian daunnya. Berikut ini sejuta manfaat daun legundi bagi kesehatan yang sebaiknya Anda tahu.
Mengobati Asma dan Sesak Nafas
Asma dan sesak nafas bisa diatasi dengan daun legundi. Cara membuat ramuan daun legundi cukup mudah. Pertama-tama Anda rebus 9 lembar daun legundi, 3 lembar daun sembung, ditambah dengan 3 lembar daun serawung.
Baca Juga : Gejala Penyakit Asma, Ciri-ciri, Penyebab, dan Cara Mencegahnya
Setelah itu, semua bahan tadi rebus ke dalam 3 gelas air sampai benar-benar mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja. Selanjutnya konsumsi ramuan ini sebanyak dua kali setiap pagi dan sore sampai sesak nafas atau asma sembuh.
Membantu Mengatasi Cacingan
Manfaat daun legundi dalam mengobati cacingan sangat besar. Salah satu cara memanfaatkan daun legundi untuk mengobati cacingan yaitu dengan menyiapkan sekitar 10-15 gram daun legundi, kemudian cuci sampai bersih.
Setelah Anda bersihkan, rebus daun legundi kurang lebih selama 15 menit. Setelah itu saring ampasnya dan tambahkan madu atau gula aren untuk menambah rasa. Minum jika sudah agak dingin.
Menyehatkan Rahim
Daun legundi serta akar tanamannya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi PCOS dan mengatasi masalah pembesaran rahim.
Ramuan ini bisa Anda buat dengan cara merebus satu gengam daun legundi, 1 potong akar tanaman legundi, 6 gram temu hitam dan madu ke dalam 1 liter air.
Baca Juga : Napas Terasa Berat? Waspadai Adanya Penyakit yang Mengancam
Setelah itu konsumsi secara rutin selama 7 hari. Ramuan yang sama juga bisa digunakan untuk mencegah sakit atau kram perut yang biasa dialami sebelum dan sesudah haid.
Mengobati Masalah Penyakit TBC
Manfaat daun legundi juga ampuh dalam menekan dan mengatasi TBC. Untuk mengatasi penyakit paru-paru utamanya TBC, juga bisa menggunakan ramuan daun legundi ini.
Untuk cara membuat ramuan untuk mengatasi TBC dengan daun legundi cukup mudah. Simak langkahnya sebagai berikut :
- Anda hanya perlu siapkan satu genggam daun legundi
- Siapkan lima lembar daun waru lengis muda
- Sediakan satu sendok bidara upas muda yang sudah diparut
- Cuci setengah genggam daun pegagan
- Parut satu sendok makan kencur
Setelah semua bahan tersebut Anda siapkan, sekarang Anda rebus semua bahan dengan 500 ml air. Rebus sampai mendidih, tambahkan madu dan minum ramuan tersebut ketika masih agak hangat.
Baca Juga : Penyebab Penyakit Insomnia, Jenis, Gejala dan Cara Mengatasinya
Menjaga Kesehatan Rahim
Manfaat daun legundi juga ampuh untuk mengatasi kondisi pembesaran rahim atau PCOS yang sering terjadi pada wanita. Bagi Anda yang sering mengalami gangguan khas wanita ini cobalah herbal yang satu ini.
Untuk membuat ramuan daun legundi dalam mengatasi masalah rahim caranya sebagai berikut :
- Siapkan satu genggam daun legundi
- Cuci dan bersihkan 6 gram temu hitam
- Sediakan 1 liter air
- Siapkan madu
Setelah semua bahan tersebut telah Anda siapkan, sekarang Anda rebus semua bahan ke dalam 1 liter air tadi. Tunggu sampai mendidih dan airnya agak menyusut.
Baca juga: Kumpulan Artikel Tanaman Herbal
Setelah itu saring dan campurkan dengan madu. Konsumsi ketika sedang dalam kondisi hangat secara rutin untuk mengatasi masalah Anda.
Mengatasi Sakit Limpa
Cara mengatasi sakit limpa dengan daun legundi yaitu dengan cara tumbuk segenggam daun legundi yang masih segar. Setelah itu, campurkan sedikit cuka dan aduk hingga merata. Lalu, tempelkan ke perut bagian sebelah kiri tempat organ limpa berada.
Itulah berbagai macam manfaat daun legundi untuk kesehatan tubuh yang Anda bisa temukan. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda khususnya yang mengatasi berbagai masalah kesehatan. (R11/HR-Online)
