Ada banyak obat hidung tersumbat tapi bukan flu yang alami dan mudah kita dapatkan. Penanganan yang cepat terhadap gangguan ini juga penting untuk mencegah kondisi agar tidak berkembang semakin berat. Apa saja pilihan obat hidung tersumbat?
Hidung tersumbat memang merupakan gangguan kesehatan yang menyebalkan. Pasalnya, penderita akan merasa sulit untuk bernafas sehingga menjadi tidak nyaman.
Bahkan, gangguan ini dapat menyebabkan tidur anda menjadi terganggu. Bisa jadi hidung tersumbat adalah salah satu gejala dari pilek atau adanya gangguan lain yang memicu penyumbatan pada hidung.
Biasanya hidung yang tersumbat terjadi karena alergi, pilek, atau flu yang akan membuat penderita menjadi cepat lelah. Kebanyakan orang mengira bahwa hidung tersumbat adalah akibat dari penggumpalan lendir yang menumpuk pada saluran hidung.
Obat Alami Hidung Tersumbat Tapi Bukan Akibat Flu
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gangguan hidung tersumbat ini. Selain karena faktor pemicu dari luar, aspek internal dari sistem imunitas tubuh yang menurun juga bisa memicunya.
Baca Juga : Penyebab Hidung Gatal dan Cara Mengobatinya Secara Alami
Hidung tersumbat sebenarnya terjadi akibat pembuluh darah sinus yang meradang. Nah, berikut ini beberapa pilihan obat hidung tersumbat tapi bukan flu dari bahan alami yang bisa anda coba.
Minyak Kayu Putih
Biasanya dalam produk balsem dan salep terkandung juga minyak kayu putih. Namun, ada pula minyak putih cair yang banyak terdapat di toko. Bahan ini dapat mengencerkan lendir saat hidung tersumbat.
Adapun caranya adalah dengan menyiapkan mangkuk yang berisi air panas, lalu tambahkan dengan beberapa tetes minyak kayu putih. Kemudian, condongkan wajah anda hingga berada di atas mangkuk untuk menghirup uapnya.
Gantungkan handuk pada kepala anda hingga menutupi mangkuk agar uapnya tidak menyebar. Setelah itu, hirup uap tersebut selama kurang lebih 10 menit. Lakukan berulang hingga hidung terasa lega.
Mengunyah Bawang Putih
Bawang putih mengandung anti bacterial dan anti jamur yang sangat berguna sebagai penyembuh dalam berbagai masalah kesehatan. Termasuk hidung tersumbat akibat demam dan juga flu.
Baca Juga : Penyebab Pilek Berkepanjangan, Waspadai Jenis Penyakit Ini!
Untuk menyiasati hal tersebut, anda bisa mengolahnya dengan cara menumis 1-2 siung bawang putih, lalu tambahkan pasta atau sayur-sayuran. Makan saat masih hangat.
Anda juga dapat menggunakan beberapa irisan atau tumbukan satu siung bawang putih ke dalam semangkuk air panas untuk menguapi wajah anda selama 10 menit.
Menggunakan Cabe Rawit
Selain bawang putih, cabe rawit juga termasuk obat hidung tersumbat tapi bukan flu yang efektif. Adapun caranya cukup mudah, yakni dengan mengirisnya kecil-kecil, lalu tambahkan ke minuman teh hangat yang anda siapkan.
Kombinasi sensasi pedas dan panas yang dobel dari cabe rawit dan hangatnya teh akan membuat hidung seketika terasa lega. Saluran pernapasan juga akan kembali normal sehingga anda bisa melakukan aktivitas secara normal.
Berkumur Air Garam
Baca Juga : Sindrom Mirip Flu, Penyakit yang Sering Bikin Baper
Selanjutnya air garam adalah bahan yang baik dan bisa kita andalkan ketika tengah malam anda terbangun karena hidung tersumbat. Bahkan, cara ini cukup mudah kita lakukan, karena anda hanya tinggal menyediakan segelas air putih hangat.
Setelah itu, masukkan garam secukupnya, kemudian aduk dan campurkan kedua bahan tadi hingga merata. Jika sudah larut dan tercampur, anda bisa menggunakan obat hidung tersumbat tapi bukan flu ini untuk berkumur 3-4 kali.
Lendir ingus yang mengental dalam hidung dapat menjadi encer oleh larutan air garam yang hangat. Ini akan membuatnya mengalir dan melegakan hidung yang tersumbat.
Memanfaatkan Uap dari Teh Herbal
Cara terakhir untuk meredakan hidung yang tersumbat adalah dengan teh herbal. Namun, teh tersebut bukan untuk kita konsumsi karena anda hanya cukup memanfaatkan uapnya saja. Ketika masih dalam keadaan panas, hirup uap yang beraroma herbal.
Iritasi yang terjadi pada saluran pernapasan bisa lebih baik dan menjadi pulih kembali. Tujuan dari pemakaian teh herbal ini adalah untuk membuat lendir lebih encer. Sehingga saluran hidung dapat normal kembali.
Nah, dengan menggunakan beberapa pilihan obat hidung tersumbat tapi bukan flu ini akan mengatasi gangguan yang ada. Lakukan secara teratur hingga hidung tersumbat anda cepat sembuh, agar anda bisa beraktivitas kembali. (R11/HR-Online)
