Obat vertigo alami paling ampuh dan bisa dengan mudah didapat saat Anda mengalami sakit kepala seperti itu. Obat vertigo alami paling ampuh ini aman dikonsumsi.
Vertigo merupakan jenis sakit kepala yang disebabkan adanya gangguan dalam sistem vestibular.
Pada umumnya penyebab utama vertigo akibat adanya gangguan di telinga bagian dalam, yang memunculkan masalah pada mekanisme dalam keseimbangan tubuh Anda.
Vertigo bisa menyerang Anda kapan saja. Saat vertigo menyerang, Anda bakal merasakan pusing yang hebat.
Anda dianjurkan untuk mengambil posisi duduk ketika mengalami vertigo. Pada umumnya vertigo juga akan hilang sendiri tanpa harus diobat.
Meski begitu, penderita vertigo disarankan untuk mengonsumsi makanan tertentu agar gejala tersebut tidak terus menyiksa.
Anda juga tidak perlu khawatir mencari obat ke apotek atau warung, karena ada obat-obat alami yang mampu mengatasinya.
Seperti dirangkum HR Online dari berbagai sumber, berikut ini beberapa obat alami untuk mengatasi vertigo.
9 Obat Vertigo Alami Paling Ampuh
Air Putih
Vertigo dapat diatasi dengan cara mengonsumsi air putih yang cukup. Karena biasanya gelaja vertigo ini muncul akibat kurang minum sehingga Anda mengalami dehidrasi.
Untuk itu, pastikan kebutuhan cairan tubuh Anda terpenuhi. Dianjurkan per hari konsumsi 8 sampai 12 gelas air putih.
Minum air putih menjadi salah satu cara alami yang paling mudah, murah, serta sangat efektif untuk mengatasi vertigo.
Lada Merah
Obat vertigo alami paling ampuh berikutnya adalah lada merah. Caranya, olah lada merah sebagai bahan makanan.
Diketahui lada merah mengandung capsaicin yang berfungsi untuk melancarkan aliran darah ke otak dan telinga bagian dalam.
Bagi kalangan pencinta gaya hidup sehat, jenis rempah ini sangat digemari mereka sebagai asupan nutrisi.
Hal itu karena capsaicin yang terkandung di dalamnya mampu menyeimbangkan darah trombosit dan meringankan sakit kepala saat vertigo kambuh.
Jahe
Jahe juga menjadi obat vertigo alami paling ampuh dan mudah didapatkan. Umumnya jahe digunakan sebagai bahan masakan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Jahe punya antiinflmasi yang dapat melancarkan peredaran darah. Suplai oksigen ke dalam tubuh pun menjadi lacar.
Untuk mendapatkan manfaatnya, olah jahe menjadi teh. Minum teh jahe sehari dua kali guna meredakan mual, pusing, serta gejala vertigo lainnya.
Penelitian yang diterbitkan Journal of Acupuncture and Tuina Science, mengungkap, jahe bisa mengurangi efek vertigo yang lebih baik dibandingkan teknik Manuver Epley.
Ginko Biloba
Ginkgo Biloba menjadi salah satu obat vertigo alami paling ampuh karena dapat melancarkan peredaran darah menuju otak.
Ginko biloba mampu meredakan rasa pusing serta sensasi kepala berputar. Sebelum mengonsumsi ginkgo biloba, Anda berkonsultasi dulu dengan tenaga medis.
International Journal of Otolaryngology menyebutkan, ginkgo biloba sangat efektif untuk meredakan gejala vertigo.
Kacang Almond
Di berbagai negara, kacang almond banyak digemari dan bisa dimanfaatkan sebagai obat vertigo alami yang ampuh.
Selain kerap dijadikan bahan makanan, kacang almond juga dipercaya punya manfaat sehat bagi tubuh berjat kandungan vitamin A, B kompleks, serta vitamin E.
Semua kandungan vitamin yang ada dalam kacang almond tersebut dipercaya mampu meredakan gejala vertigo.
Daun Selasih
Biasanya daun selasih digunakan untuk penyedap makanan. Namun, aroma daun selasih yang kuat juga dipercaya mampu membantu mengatasi vertigo.
Daun selasih bisa dimanfaatkan sebagai obat vertigo alami paling ampuh mengurangi sensasi pusing kepala yang terasa berputar-putar.
Selain itu, daun selasih juga mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh Anda. Tanaman ini tumbuh subur di India maupun di negara Asia lainnya.
Biji Ketumbar
Obat vertigo alami berikutnya adalah biji ketumbar. Pada umumnya biji ketumbar digunakan sebagai bahan masakan.
Ketumbar merupakan salah satu jenis tanaman rempah yang banyak tumbuh di Indonesia. Biji ketumbar berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Tanaman rempah ini mengandung antiradang serta antiinfeksi bakteri atau virus, dan kaya zat besi yang mampu menambah sekaligus melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Sambiloto
Sambiloto juga bisa dimanfaatkan sebagai obat vertigo alami paling ampuh dan bisa dengan mudah Anda dapatkan.
Kandungan antioksidan dan flavonoid dalam sambiloto dipercaya dapat menangkal radikal bebas di dalam tubuh.
Vertigo sendiri bisa disebabkan terjadinya infeksi bakteri atau virus. Sambiloto mampu mematikan bakteri dan virus dalam tubuh, sehingga cocok untuk mengatasi vertigo.
Bunga Sepatu
Selain sebagai tanaman hias, pada zaman dulu bunga sepatu digunakan untuk menyemir sepatu. Seiring perkembangan zaman, bunga sepatu dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, bunga sepatu kaya akan kandungan senyawa seperti tanin, vitamin C, saponin, flavonoid, peptin, glikosida, dan antosianin.
Semua senyawa tersebut dipercaya mampu mematikan bakteri dan virus yang ada dalam tubuh. Bunga sepatu juga mampu melancarkan peredaran darah.
Dengan beragam manfaat tersebut, bunga sepatu bisa dimanfaatkan sebagai obat vertigo alami paling ampuh dan mudah Anda dapatkan. (Eva/R3/HR-Online)
