Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com).- Obat Batuk Berdahak Alami. Batuk berdahak seringkali membuat tenggorokan sang penderita terasa gatal. Sama dengan ingus, dahak juga harus dikeluarkan.
Hanya saja, Anda harus membuang lendir tersebut di tempat yang sesuai agar tidak menular atau dicemooh orang.
Berikut Ini Obat Batuk Berdahak Alami
Air Putih Hangat
Saat sakit, ada baiknya memperbanyak konsumsi air putih. Ini juga termasuk ketika Anda terserang batuk berdahak.
Batuk berdahak membuat pernapasan menjadi tebal karena terlapisi oleh lendir. Nah, dengan minum air putih yang cukup, bisa mencegah lendir tersebut tidak jadi menebal.
Artinya, air yang masuk ke tenggorokan bisa mengencerkan lendir yang mengental di dalamnya. Dengan begitu, lendir tersebut bisa mudah untuk dikeluarkan dan mengering.
Suhu air hangat lebih optimal untuk mencegah lendir di tenggorokan atau batuk berdahak.
Madu
Manfaat madu sudah tidak perlu diragukan lagi. Contohnya untuk mengobati batuk berdahak. Ini disebabkan karena madu mempunyai sifat antiradang yang mampu mengobati batuk dan pilek.
Bukan hanya itu saja, madu juga mengandung zat antibakteri yang mencegah infeksi yang membuat batuk semakin parah.
Selain dikonsumsi langsung, obat batuk berdahak dengan menggunakan madu juga bisa ditambahkan dengan air putih atau lemon.
Sayangnya, mengkonsumsi madu untuk anak di bawah satu tahun kurang disarankan. Obat ini cocok dikonsumsi orang dewasa atau anak-anak di atas 5 tahun.
Jahe
Obat batuk berdahak biasanya menyebabkan pusing dan juga kantuk. Anda yang merasa kurang nyaman karena efek sampingnya tersebut bisa mencoba jahe.
Rempah dengan rasa pedas ini mampu memberi manfaat untuk pencernaan dan pernapasan. Jahe termasuk bahan dengan kandungan analgesik alami yang sangat kuat.
Dimana bahannya bisa meredakan rasa gatal dan juga sakit pada tenggorokan dengan baik. Bukan hanya itu, jahe panas juga bagus untuk mengencerkan lendir pada saluran pernapasan karena batuk tersebut.
Bawang Putih
Batuk berdahak juga bisa diobati dengan mengkonsumsi bawang putih. Cara ini cocok untuk Anda yang tidak ada masalah dengan bau bawang putih yang menyengat.
Wajar jika kandungan bawang putih memang bagus dan disebut sebagai cara terbaik untuk obat batuk berdahak alami.
Kandungan nutrisi pada bawang putih juga menyebabkan bakteri penyebab batuk berdahak mati. Bukan hanya itu, sifat antiradang dan juga antimikroba di dalamnya juga bisa melawan infeksi yang bersarang pada tenggorokan penderita.
Itulah obat batuk berdahak alami yang mungkin cocok dan ampuh untuk anda gunakan. Pastinya, setiap penderita mempunyai karakteristik berbeda untuk menentukan obat alami yang mereka butuhkan. (Deni/R4/HR-Online)
