Manfaat daun salam untuk diabetes sangat ampuh. Daun salam untuk diabetes sangat bermanfaat. Tanaman herbal ini dapat Anda olah sebagai obat herbal untuk pengobatan kencing manis yang berbahaya.
Daun salam biasanya menjadi salah satu bahan yang ada di masakan Indonesia. Penggunaan salam pada masakan ini biasanya untuk menyedapkan aroma.
Siapa sangka bahwa ternyata daun satu ini memiliki manfaat untuk para penderita penyakit kencing manis. Sifat-sifat yang ada di dalam daun salam mampu menjaga kadar gula darah di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Jamu Kunyit Asam, Herbal Tradisional yang Kaya Nutrisi
Manfaat Daun Salam untuk Diabetes Ternyata Berlimpah!
Diabetes atau kencing manis merupakan jenis penyakit yang mana membuat kandungan gula di dalam darah melebihi batas normal dan cenderung tinggi.
Diabetes millitus merupakan salah satu penyakit metabolisme yang bisa menyerang siapa saja. Penyakit ini bisa terjadi karena faktor keturunan maupun faktor lainnya, termasuk gaya hidup.
Gejala awal dari penyakit ini bisa berupa sakit kepala, tubuh lesu, tidak bertenaga, terlalu sering buang air kecil, dan lain sebagainya.
Kencing manis merupakan suatu penyakit yang bisa terjadi karena keuturunan. Penyakit satu ini tergolong sulit sembuh dan bisa saja membahayakan nyawa.
Ada berbagai jenis obat yang mengklaim bisa mengatasi penyakit satu ini. Namun demikian, apakah Anda tahu bahwa daun salam bisa menjadi salah satu alternatifnya?
Daun salam merupakan suatu tanaman yang sudah menjadi andalan masyarakat Indonesia sejak lama. Daun ini memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk tubuh.
Bahkan beberapa penelitian juga telah membuktikan bahwa kandungan daun salam sangat menguntungkan untuk mengatasi kencing manis. Berikut ini di antaranya:
Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun salam untuk diabetes yang pertama adalah mampu menurunkan kadar gula darah. Fakta ini berdasarkan penelitian di dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery.
Studi tersebut melibatkan tikus percobaan dengan gula darah dan berat badan yang selalu dipantau sebelum hingga sesudah mendapatkan ekstrak daun salam.
Hasilnya pun cukup mengejutkan. Ekstrak daun salam terbukti ampuh dalam mengurangi kadar gula pada darah dan juga menurunkan berat badan tikus yang mengidap diabetes.
Baca Juga: Manfaat Daun Kenikir, Bisa Jadi Alternatif Susu untuk Tulang?
Manfaat Daun Salam dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes
Penelitian yang ada di dalam Research Journal of Medicine Plant menyebut bahwa manfaat daun salam untuk diabetes bisa menurunkan risiko terkena penyakit tersebut.
Di dalam jurnal tersebut tertulis bahwa mengonsumsi daun salam sebanyak 2 gram selama 30 hari dapat menurunkan risiko diabetes yang mengancam kapan saja.
Tidak hanya itu, penelitian juga menyebut bahwa daun salam bermanfaat sebagai obat herbal bagi para penderita diabetes tipe 2.
Studi pada 65 orang tersebut membeberkan bukti bahwa daun salam ini mampu untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Memiliki Sifat Antihiperglikemik
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa manfaat daun salam untuk diabetes adalah karena keberadaan sifat antihiperglikemik di dalamnya.
Untuk Anda yang masih belum tahu, hiperglikemik adalah kondisi ketika kadar gula yang ada di dalam darah sangat tinggi. Kondisi tersebut terjadi apabila tubuh kekurangan atau bahkan tidak menggunakan hormon insulin dengan baik.
Dalam penelitian tersebut, peneliti bertujuan untuk mengetahui efek antihiperglikemik pada ekstrak metanol daun salam pada tikus percobaan.
Hasilnya adalah ekstrak tersebut mengandung flavonoid, glikosida, serta squalene yang bermanfaat untuk menghambat penyerapan glukosa dari usus sekaligus pengambilan glukosa di jaringan otot.
Bagaimana Cara Mengolah Daun Salam untuk Menurunkan Gula Darah?
Apabila Anda ingin mendapatkan manfaat daun salam untuk penderita kencing manis, maka bisa mengolahnya dengan cara berikut:
- Siapkan sekitar 4 gelas air .
- Ambil beberapa helai daumembeberkan bukti bahwa pemberian daun salam mungkin bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskulan salam hingga mencapai sekitar 15 gram.
- Setelah itu segera rebus air dan daun salam yang ada hingga mendidih.
- Apabila sudah mendidih, diamkan beberapa saat hingga suhu air berubah menjadi hangat.
Baca Juga: Manfaat Daun Harendong Berlimpah, Ampuh Cegah Hepatitis!
Jika sudah, Anda bisa menyimpan air rebusan daun salam tersebut di kulkas agar semakin awet. Jangan lupa juga untuk menghangatkannya kembali ketika ingin meminum air rebusannya.
Agar manfaat daun salam untuk diabetes semakin optimal, Anda perlu meminum air rebusannya dengan teratur setiap hari. Jangan berlebihan karena justru bisa membuat mual dan iritasi perut. (R10/HR-Online)
