Manfaat daun beluntas bagi kesehatan sudah terkenal semenjak ratusan tahun lalu. Manfaat tersebut berkat adanya bahan aktif pada daun beluntas. Beluntas sendiri merupakan tanaman semak terasa getir dan beraroma khas.
Daun beluntas merupakan tanaman yang memiliki nama ilmiah Pluchea Indica Less. Biasanya, daun beluntas dipakai sebagai bahan makanan atau obat.
Mulai dari daunnya, pucuk, bahkan bunganya dapat dikonsumsi. Baik matang maupun yang masih mentah.
Beluntas adalah tumbuhan liar yang hidup di daerah kering serta berbatu. Namun, tidak sedikit orang yang memanfaatkan beluntas ini sebagai tanaman pagar.
Baca Juga: Manfaat Urang Aring untuk Rambut dan Kesehatan Tubuh!
Kandungan dan Manfaat Daun Beluntas untuk Kesehatan Tubuh
Mempunyai kandungan banyak senyawa, daun beluntas sering dipakai sebagai obat herbal. Ya, khasiat daun beluntas memang tak terlepas dari kandungan nutrisinya yang melimpah.
Ekstrak daun ini mengandung kalsium, beta karoten, serta berbagai jenis antioksidan. Seperti quercetin, flavonoid, asam kafeat, dan klorogenat yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Daun beluntas juga mengandung senyawa kimia seperti alkaloid, tanin, saponin, etanol dan minyak atsiri. Ada juga kandungan natrium, asam klorogenik, aluminium, serat, fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.
Berbagai kandungan senyawa aktif tersebut menjadikan daun beluntas ini punya sifat anti inflamasi, antikanker, antivirus, pereda nyeri alami dan antimikroba.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut khasiat daun beluntas di dalam dunia pengobatan yang mesti Anda ketahui.
Turunkan Gula Darah
Manfaat daun beluntas yang pertama adalah membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Hal ini sangat bermanfaat dalam mengatasi diabetes.
Ekstrak daun beluntas mengandung flavonoid yang bisa mencegah aktivitas enzim glukosidase secara signifikan.
Hal terebut selanjutnya menyebabkan penurunan jumlah glukosa di dalam darah sekaligus memberikan kemampuan tubuh untuk melakukan regenerasi sel-sel yang rusak pada pankreas.
Sehingga, daun belunta berpotensi memiliki khasiat sebagai pengobatan alternatif untuk pasien diabetes.
Mengatasi Karies Gigi
Jamur dan bakteri mikroskopis di dalam mulut bisa memicu timbulnya plak serta karies gigi.
Salah satu usaha untuk mengatasi permasalahan gigi ini yakni dengan cara berkumur-kumur memakai ekstrak daun beluntas.
Senyawa flavonoid, etanol, dan saponin pada daun beluntas memiliki sifat antimikroba dan antifungi. Sehingga bisa mencegah aktivitas bakteri yang menyebabkan karies gigi.
Baca Juga: Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Kaya Akan Antioksidan
Cegah Kanker
Paparan radikal bebas adalah salah satu penyebab utama timbulnya penyakit berat seperti kanker.
Sebuah riset yang berbasis uji laboratorium di dalam jurnal “BMC Complementary and Alternative Medicine (2012)”, mengungkapkan potensi signifikan daun beluntas sebagai agen antikanker.
Komponen antioksidan pada minyak atsiri yang berasal dari ekstrak daun beluntas juga bisa melawan radikal bebas. Sehingga menghambat perkembangan sel kanker.
Khasiat kesehatan daun beluntas untuk rahim juga memiliki potensi yang sama dengan pencegahan jenis kanker lainnya.
Mengatasi Keputihan
Bisa mengatasi keputihan juga termasuk manfaat daun beluntas. Sebetulnya, keputihan adalah hal lumrah terjadi serta berfungsi untuk membersihkan miss V.
Namun, Anda harus waspada apabila terjadi keadaan keputihan yang tidak normal. Seperti cairannya berwarna keruh serta mengeluarkan aroma menyengat.
Daun beluntas sendiri cukup populer dengan khasiatnya untuk membersihkan miss V. Manfaat tersebut berkat kandungan antibakteri di dalamnya yang dipercaya mampu mengatasi keputihan tidak normal karena aktivitas jamur dan mikroba.
Mengatasi Batu Ginjal
Manfaat daun beluntas juga punya sifat diuretik. Berarti, daun beluntas bisa meningkatkan pengeluaran ion klorida, natrium, dan kalium.
Diuretik sendiri diyakini menjadi agen anti inflamasi dan analgesik. Hal itu bisa membantu atasi berbagai penyakit. Seperti penyakit liver, batu ginjal, dan gagal jantung.
Kendati begitu, khasiat daun beluntas tersebut masih butuh penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan, Masih Jarang Diketahui!
Atasi Bau Badan
Daun beluntas juga memiliki khasiat sebagai salah satu obat yang ampuh untuk menghilangkan bau keringat.
Hal tersebut karena aroma pada daun beluntas, yaitu segar serta mengeluarkan bau yang khas.
Anda dapat merebus daun beluntas kemudian tempelkan di ketiak untuk beberapa saat. Selain itu, Anda juga dapat langsung mengkonsumsinya sebagai lalapan.
Sebaiknya hindari konsumsi daun beluntas apabila Anda punya masalah kesehatan tertentu. Seperti gangguan hati atau gagal ginjal, dan jika tengah mengkonsumsi obat-obatan dari dokter untuk mencegah interaksi obat.
Nah, itulah beberapa manfaat daun beluntas. Umumnya, daun ini aman Anda konsumsi sebagai jamu atau suplemen. (R10-HR-Online)
