Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Orang dengan kelebihan berat badan harus menurunkan berat badannya secara perlahan. Sebab, kehilangan berat badan 1,5 kilogram dalam setiap minggunya dapat mengurangi risiko batu empedu.
Karena, mempertahankan berat badan ideal bisa membantu mencegah berbagai macam penyakit, termasuk pembentukan batu empedu. Seperti yang disampaikan German Society for Digestive and Metabolic Diseases (DGVS).
Dikutip dari DPA, Senin (22/10/2018), organisasi tersebut belum lama ini telah memperbaharui pedoman tentang pencegahan dan pengobatan batu empedu, yakni merekomendasi supaya seseorang punya diet yang seimbang, terutama memperbanyak sayuran, serta konsumsi sedikit lemak dan gula.
Selain itu, Presiden DGVS, Frank Lammert, menyarankan agar orang dengan kelebihan berat badan musti melakukan aktivitas fisik sekitar 30 menit setiap harinya. Karena hal ini juga dapat berkontribusi mencegah batu empedu.
Dalam kasus ini, minum obat pencegah batu empedu bisa dipertimbangkan. Karena sebetulnya sebagian besar batu empedu terbentuk akibat terlalu banyak kolesterol, yang kemudian dipompa dari hati ke kantong empedu.
Apabila batu-batu menimbulkan masalah, contohnya kolik bilier, sakit perut yang diakibatkan sumbatan saluran empedu oleh batu empedu, biasanya seluruh kantong empedu harus dibuang.
“Kram yang menyakitkan merupakan gejala peringatan, dan hal ini kemungkinan komplikasi. Kalau batu, misalnya, tersangkut pada saluran empedu bisa mengakibatkan peradangan pankreas yang mengancam jiwa,” terang Frank Lammert. (Eva/R3/HR-Online)
