Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),- Beruntung buat kamu yang suka minum teh secara rutin tiap hari, karena teh ternyata punya manfaat untuk kecantikan dari dalam. Dilansir GoodHouseKeeping, Minggu pekan lalu, minum teh secara rutin bisa menyehatkan tubuh sehingga akan memancarkan kecantikan dari luar dan juga dari dalam. Berikut ini adalah ulasan selengkapnya;
Bisa membuat awet muda
Manfaat teh memang begitu istimewa, yakni bisa memperlambat penuaan. Hal itu karena daun teh mengandung polifenol dalam dosis antioksidan besar, yang merupakan senyawa ajaib. Senyawa tersebut mampu membuat kamu terlihat lebih muda lantaran bisa menghambat penuaan. Jadi, dengan rutin meminum teh setiap hari bisa membuat kamu tampak awet muda dari dalam.
Menyehatkan gigi
Sebuah penelitian di Journal of Periodontology tahun 2009 mengungkap, bahwa teh hijau bisa membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Karena, kandungan antioksidan ada di dalamnya. Jarena, teh hijau maupun teh hitam bisa melindungi pengikisan gigi oleh soda, serta senyawa berbahaya lainnya.
Mempertajam ingatan
Minum secangkir teh bisa menjaga ingatan. Hal itu dibuktikan melalui penelitian terbaru di National University of Singapore. Para ilmuwan menemukan mengkonsumsi teh mengurangi risiko penurunan daya ingat, serta fungsi otak pada manula sebesar 50 persen dan banyaknya 86 persen.
Menenangkan pikiran
Menurut sebuah studi kecil di American Chemical Society, minuman herbal seperti teh bisa membantu meringankan penyakit. Apalagi penyakit yang disebabkan oleh kerja otak yang diforsir, sehingga akan menimbulkan stres. Jadi, dengan mengkonsumi teh dapat menenangkan pikiran, dan penyakit pun akan menjauh dari tubuh. (Eva/R3/HR-Online)
