Photo: Ilustrasi net/Ist.
Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),-
Berat badan Anda bertambah bisa disebabkan beberapa kebiasaan buruk setelah makan. Kebiasaan itu tidak hanya mempengaruhi metabolisme dan pencernaan, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.
Dikutip dari laman Truweight, Selasa (02/05/2017), salah satu kebiasaan buruk setelah makan adalah merokok. Banyak orang memiliki kebiasaan merokok setelah makan.
Memang merokok tidak akan sehat kapanpun dilakukannya, namun lebih berbahaya lagi jika dilakukan setelah makan. Karena, merokok setelah makan bisa menyebabkan keasaman, mulas, dan penambahan berat badan.
Bahkan, sebuah studi yang dilansir Newhealthadvisor, menyebutkan, merokok satu batang saja setelah Anda makan sama seperti merokok 10 batang, dan hal ini bisa meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Semoga informasi ini bermanfaat ya. (Eva/R3/HR-Online)
