Foto: Ilustrasi net/Ist.
Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),-
Mempunyai wajah yang cantik merupakan idaman semua wanita. Namun bagaimana caranya kita mendapatkan wajah cantik dengan cost yang tidak terlalu besar.
Happydieter.net melansir cara merawat wajah kita agar wajah kita menjadi cantik yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan sehat. Pasalnya, buah-buahan tersebut dapat dijaidkan anti-aging yang mampu melindungi wajah Anda dari penuaan dini.
# Wortel
Wortel ternyata sangat berguna untuk menjadikan wajah Anda lebih cantik, karena tingginya kandungan beta-karoten dalam buah tersebut mampu melindungi wajah Anda dari penuaan dini. Manfaat lain dari wortel yaitu mampu menjaga psikis dan fisik kita selalu sehat optimal, hal tersebut di sebabkan karena adanya kandungan gizi dan nutrisi.
# Blueberry
Sama seperti wortel, blueberry juga dapat melindungi wajah kita dari penuaan karena adanya kandungan antioksidan. Selain itu, blueberry yang kaya akan vitamin serta nutrisi ternyata bermanfaat untuk kecantikan terutama pada kulit.
# Tomat
Mengapa tomat bisa melindungi kulit Anda dari kerusakan kolagen dan sinar matahari? Karena menurut beberapa ahli, tomat mengandung senyawa Lycopene sehingga kulit kita pun akan terlindungi dari bahaya sinar matahari serta kerusakan kolagen. Tomat yang juga sama mengadung antioksidan mampu mencegah kulit dari penuaan.
Jika Anda sudah mengetahui akan khasiat buah-buahan di atas, segera konsumsi dengan cara dibikin jus. Namun jangan lupa juga ditambah minum air putih dan olahraga. (Adi/R5/HR-online)
