Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com)
Dorongan seksual yang rendah dapat berakibat buruk pada hubungan Anda dengan pasangan Anda. Faktornya bisa bermacam-macam, bisa disebabkan dari fisiologis, psikologis, minum alkohol, dan lain-lain.
Anda jangan khawatir, ada berbagai macam cara untuk memulihkan hasrat ada di ranjang, bisa dengan pola makan sehat, olahraga teratur, menonton film erotis dan sebagainya.
Akan tetapi ada cara yang lebih gampang buat mengatasi gelora seksual yang rendah ialah dengan tidur.
Sebuah studi baru yang Kalmbach, seorang peneliti di University of Michigan, seperti yang dilansir health usnews, mengungkapkan bahwa setiap menambah jam tidur 1 jam bahkan lebih lama, si wanita akan menambah gairah bercinta hingga 14%.
Kalmbach dan beberapa rekan mengevaluasi 171 wanita, yang semuanya usia kuliah selama 14 hari. Ternyata hasil penelitian Kalmbach menunjukkan, wanita dengan durasi tidur lebih lama memiliki hasrat bercinta yang lebih baik ketimbang wanita dengan waktu tidur yang sedikit.
“Penelitian menunjukan, bahwa tidur dengan kualitas yang baik sangat berguna untuk meningkatkan hasrat seksual yang sehat dan gairah pada wanita, sehingga wanita tersebut dapat bercinta keesokan harinya,” kata David Kalmbach.
Hasil penelitian Kalmbach menunjukkan bahwa durasi tidur benar-benar penting untuk meningkatkan libido lebih-lebih pada wanita. Apalagi wanita tidur dengan durasi yang lama tidak akan kesulitan untuk membangkitkan libidonya saat menerima stimulan untuk berhubungan intim di daerah Miss V, daripada wanita dengan durasi tidur yang sedikit.
Akan tetapi sebagai pengingat, cukup tambah waktu tidur Anda 30 menit sampai 1 jam. Karena durasi tidur yang sangat berlebihan untuk kualitas bercinta juga sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh. Yang nantinya akan berdampak pada hipertensi, gangguan pencernaan sampai jantung. (adi/R5/HR-online)
